Co je hnutí Self-Esteem?

Hnutí sebevědomí začalo v 80. letech 20. století jako způsob, jak podpořit sebevědomí dětí. Sebevědomí je definováno jako pozitivní obraz sebe sama a svých schopností, vztahujících se k vlastní hodnotě a podpoře sebevědomí. Hnutí sebevědomí je metoda péče a učení, která podporuje poukazování na pozitivní věci, které dítě dělá, aby podpořilo jeho sebevědomí a povzbudilo ho k dosažení svých cílů.

Sebevědomí není konceptem všeho nebo nic; místo toho existují různé úrovně sebeúcty. Lidé s nízkým sebevědomím mají pocit, že jsou špatní lidé, nebo se už dožívají života. Lidé s vysokou sebedůvěrou se cítí dobře o sobě a své schopnosti zvládat různé situace. Ti, kteří jsou uprostřed stupnice sebevědomí, trpí určitou nejistotou a pohybují se tam a zpět mezi vysokou a nízkou sebeúctou.

Hnutí sebeúcty funguje na základním principu, že nízká sebeúcta způsobuje sníženou motivaci, sníženou produktivitu a zvýšené společenské a sociální trápení. Odpovídající důkazy naznačují souvislost mezi nízkou vlastní hodnotou a zvýšeným rizikem násilí, drogových závislostí a zneužívání alkoholu. Podpořením sebevědomí na počátku života se zastánci hnutí sebeúcty domnívají, že lze zabránit negativním důsledkům nízké vlastní hodnoty.

Zdravé množství sebeúcty je nezbytné pro pokračující úspěch a štěstí člověka, ale důkazy naznačují, že příliš mnoho umělého sebeúcty může vést k depresi a celkově sníženému pocitu sebehodnocení. Je možné, že stavební sebedůvěra je nutná, ale pouze s mírou. Někteří cítí, že výuka sebeúcty by měla být sekundární k jiným technikám, které podporují sebehodnocení.

Ne každý věří, že hnutí a metody sebevědomí jsou platné. Stejné množství výzkumů ukazuje, že vysoká sebeúcta může vést ke stejným úskalím jako nízká sebeúcta. Výuka sebeúcty s vyloučením jiných vlastností může mít negativní dopad na schopnost člověka se uklidnit a utěšit se po neúspěchu nebo traumatu, protože je nutná externí validace. Díky příliš velkému úsilí o sebevědomí je možné rozvíjet narcismus.

Ti, kteří se hádají proti hnutí sebeúcty, mají pocit, že účinky hnutí jsou negativnější než pozitivní. Namísto soustředění na sebeúctu mají detektivové hnutí pocit, že by se děti měly učit motivaci, obětavosti a vytrvalosti. Tím, že se naučí tyto dovednosti, mohou se cítit dobře, místo aby se spoléhali na vnější zdroje, aby posílili vlastní hodnotu.