Co jsou ergonomie notebooku?

Ergonomie notebooku je věda o navrhování pracovních stanic, které se hodí jak uživatelům, tak notebookům. Osoba, která používá notebook jako primární formu počítače, může strávit mnoho hodin prací v tomto počítači a může si v průběhu času vyvinout kmeny ze špatného držení těla. Notebooky jsou malé a přenosné a mnoho lidí zjistí, že speciální stánky jsou vhodnější pro práci s notebooky než stoly. Stejně jako jiné formy ergonomie je i ergonomie notebooku o přizpůsobení mezi uživatelem a strojem a objevováním, jaké faktory způsobují, že tato integrace způsobují nejproduktivnější a prospěšnější. Monitor počítače může být umístěn do optimální polohy a přesunout se samostatně od klávesnice. U notebooku musí být obrazovka a klíče vždy připojena a nabízejí jen velmi málo možností pro ergonomii notebooku. Je možné připojit další myš nebo keybOardu do notebooku a snižte problém, ale to poněkud porazí účel notebooku, pokud člověk musí přepravit počítač. Nejlepší způsob, jak praktikovat ergonomii notebooku, je svědomitě umístit tělo a efektivně používat dostupný nábytek.

notebooky nejsou ze své podstaty ergonomicky navrženy. Člověk musí vždy držet hlavu pomocí špatného držení těla nebo používat něčí zápěstí a ruce méně než ideálním způsobem. Obě tyto zneužívání těla nakonec způsobí kmeny, ale je mnohem důležitější používat ruce normálně, protože tyto budou unavené rychleji. Proto je obvykle nejlepší sedět s notebookem v klíně, pokud jej nebude používat po dlouhou dobu. Pro delší použití může být dobrý nápad přesunout se ke stolu a časté přestávky ve prospěch rukou.

Mezi další úvahy ve studiích ergonomie notebooku patří napětí očí kvůli velikosti obrazovky,napětí ramen při přenášení notebooku a napětí prstu z psaní na malé klávesnici. Ani v méně než v ideálních situacích nebude používání notebooku po krátkou dobu škodlivé. Nejlepším řešením většiny problémů v ergonomii notebooku je použití jednoduché dokovací stanice notebooku, která zahrnuje klávesnici a myš při dlouhou dobu. Bez další klávesnice je dalším nejlepším řešením využití stojanu na notebook, který nakloní klávesnici směrem k uživateli a umožňuje, aby byla obrazovka umístěna v optimálním úhlu. Tyto stojany jsou vynikající, protože se mohou často připojit k židlím, stolám nebo jinému oblíbenému místu pro práci a mohou být také vyrobeny k otočení a zabránění přehřátí počítače.