ラップトップの人間工学とは？

ラップトップの人間工学は、ユーザーとラップトップの両方に適合するワークステーションを設計する科学です。 ラップトップをコンピューターの主要な形態として使用する人は、そのコンピューターで何時間も費やし、姿勢が悪いために時間の経過とともに緊張を感じることがあります。 ラップトップは小型でポータブルであり、多くの人々は、デスクよりも特別なスタンドの方がラップトップでの作業に適していると感じています。 他の形態のエルゴノミクスと同様に、ラップトップのエルゴノミクスは、ユーザーとマシンの適合性に関するものであり、その統合が最も生産的で有益な要因を発見します。

他のデバイスに使用される戦略とは異なり、ラップトップの人間工学は、特別な方法で機械を配置するのではなく、主にラップトップで動作するように身体を訓練することに依存しています。 コンピューターのモニターは最適な位置に配置し、キーボードとは別に移動できます。 ラップトップでは、画面とキーを常に接続する必要があり、ラップトップのエルゴノミクスのオプションはほとんどありません。 追加のマウスまたはキーボードをラップトップに接続して問題を軽減することは可能ですが、これにより、コンピューターを持ち運ぶ必要がある場合、ラップトップの目的が多少損なわれます。 ラップトップのエルゴノミクスを実践する最善の方法は、身体を慎重に配置し、利用可能な家具を効率的に使用することです。

ラップトップは本質的に人間工学的に設計されていません。 常に悪い姿勢で頭を保持するか、手首や手を理想的とは言えない方法で使用する必要があります。 体のこれらの誤用はどちらも最終的に緊張を引き起こしますが、これらがより速く疲れるので、通常は手を使用することがはるかに重要です。 そのため、長時間ノートパソコンを使用しない場合は、ラップトップを膝の上に置いておくのが普通です。 長時間使用する場合は、机に移動し、手の利益のために頻繁に休憩を取ることをお勧めします。

ラップトップの人間工学の研究における他の考慮事項には、画面サイズによる眼精疲労、ラップトップの持ち運びによる肩の負担、小さなキーボードでの入力による指の負担が含まれます。 理想的とは言えない状況でも、ラップトップを使用しても短期間は有害ではありません。 ラップトップの人間工学の問題の大部分に対する最善の解決策は、長時間作業するときにキーボードとマウスを含むシンプルなラップトップドッキングステーションを使用することです。 余分なキーボードがなければ、次に最適な解決策は、キーボードをユーザーに向かって傾け、画面を最適な角度に配置できるラップトップスタンドを利用することです。 これらのスタンドは、多くの場合、椅子、机、またはその他の好きな職場に取り付けることができるため優れています。また、回転させてコンピューターの過熱を防ぐこともできます。