Jak mohu zabránit ztenčení vlasů?
Ředění vlasů mohou být způsobeny mnoha faktory, od genetiky po nutriční nedostatky. Na předpis a alternativní ošetření, včetně kortikosteroidů, řešení obsahujících minoxidil a oleje čajovníků, mohou pomoci určitým jednotlivcům. Ostatní lidé mohou získat více výhod z eliminace návyků, které způsobují poškození vlasů a změny životního stylu, jako je konzumace dobře vyvážené stravy. Pro mnoho jedinců je však postupná vypadávání vlasů nevyhnutelnou a přirozenou součástí procesu stárnutí, který lze maskovat s objemovými šampony nebo transplantacími vlasů, ale ve skutečnosti se nezastaví.
Lékařským termínem pro vypadávání vlasů způsobené ztenčením vlasů je alopecie. Někteří lidé si začnou všimnout, že jejich vlasy jsou ve svých časných dospívajících tenčí, ačkoli většina vypadávání vlasů nedochází až do 30 nebo 40 let nebo později. Vypadávání vlasů je častější u mužů, ale obvykle způsobuje větší stres pro ženy, které byly vychovány, aby věřily, že vlasy jsou důležitým PArt jejich ženskosti.
Existuje mnoho mýtů a nedorozumění o tom, proč jsou vlasy tenčí. Většina vědců již nevěří, že vypadávání vlasů je způsobeno věcmi, jako jsou ucpané vlasové folikuly, špatná cirkulace pokožky hlavy nebo klobouky a přilby. Podle vědců nemohou, stres, špatná strava a některé léky na předpis mohou zhoršit ztenčování vlasů. Vypadávání vlasů, které lze připsat jednomu z těchto faktorů, je obecně snazší léčit.
Genetika
Věk a genetické vlivy-zejména související s vlasovými folikuly s hormonem-představují mnoho případů ztenčujících se vlasy, obvykle ve formě plešatosti žen nebo mužů. Dihydrotestosteron (DHT) androgenní hormony (DHT) může způsobit zmenšení vlasových folikulů. V takových případech může být vaše vypadávání vlasů velmi obtížné léčit, i když některé léky mohou fungovat. Nosit paruku nebo styling vlasů určitým způsobem může pomociPokud jste nepříjemní s tím, jak vypadají vaše vlasy vypadají. Profesionální kadeřník je možná nejlepším zdrojem rady pro individuální volby.
Ošetření základních příčin
Pokud je to způsobeno jiným, základní podmínkou, nejlepším způsobem, jak zastavit ztenčování vlasů, je vypořádat se s tímto problémem nejprve, aby se odstranily vedlejší účinky. Například konzumace důležitějších živin, jako je protein, železo a vitamíny A a D, může často pomoci obnovit zdraví vašich vlasů. Zdravotní stavy, jako je diabetes, onemocnění štítné žlázy a seborrorová dermatitida, mohou způsobit problémy související s vlasy, takže je důležité vidět lékaře. Ředění vlasů je pouze jedna vedlejší účinek těchto podmínek a správná léčba může zlepšit vaše celkové zdraví i váš vzhled. Případy vypadávání vlasů způsobené léky na předpis mohou být léčeny buď odstraněním léku nebo snížením dávky.
Některé typy vypadávání vlasů jsou způsobeny způsobem, jakým jsou vlasy stylizovány. WOMen, který pravidelně nosí vlasy pevně odtahované zpět z pokožky hlavy v copech nebo ocasu poníků, může vyvinout trakční alopecii. V tomto stavu již vlasy v některých oblastech nerostou, zejména v chrámech a stranách hlavy. Pokud je chycen brzy, je nejlepší léčba, i když některé léky mohou také pomoci.
Léky
Řada léků pomohla mnoha lidem růst vlasů. Pro muže i ženy jsou k dispozici volně prodejné výrobky pro úpravu vlasů obsahující kapalný roztok Minoxidil. Muži, kteří trpí ztenčováním vlasů, mohou vidět výsledky s finasteridem léků na předpis, ale mají vážné možné vedlejší účinky, včetně erektilní dysfunkce. Některé studie ukázaly, že ketoconazol, lék proti omylu, může také pomoci opěžitím vlasů, ale pro tuto léčbu nebyl v USA schválen. Injekce kortikosteroidů založených na předpisu, pilulky nebo krémy mohou pomoci snížit zánět vSkalp, která může způsobit ztenčující se vlasy. Většina z těchto metod vyžaduje neustálé používání, protože jakékoli zlepšení bude často zvráceno po zastavení léčby.
přirozená ošetření
Řada přírodních látek byla také použita k léčbě mnoha problémů souvisejících s tělem a zdravím, včetně alopecie. Jako ošetření pro ztenčování vlasů jsou podporovány čajovníky, vegetativní barviva, žloutky, žloutky, heřmánek, rozmarýn, med, dub a pšeničná tráva. Existuje jen málo vědeckých studií na podporu nároků na většinu těchto léčebných postupů, ale je nepravděpodobné, že budou mít vážné vedlejší účinky. Zastánci obvykle doporučují aplikaci některých z těchto látek na vlasy, umožňují jim nějakou dobu sedět, poté pomocí jemného šamponu nebo je jednoduše opláchnout.
Změny péče o vlasy
Šampony, kondicionéry a pomůcky pro stylingové pomůcky s nízkou kvalitou mohou způsobit zlomení vlasů, které se někdy lze zaměnit za vypadávání vlasů. Některé výrobky mohou obsahovat drsné složky, jako je síran a alkohol, které jsou škodlivé,Zatímco nadměrné mytí vlasů a teplo ze stylingových žehliček může dále poškodit prameny vlasů. Produkty chemického stylu, jako jsou relaxery vlasů, mohou také oslabit vlasy a způsobit, že je tenké. Přepnutí na výrobky pro péči o vlasy v kvalitě salónu bohaté na zvlhčovače může být užitečnou investicí, stejně jako může najít účes, který pracuje s přirozenou texturou vašich vlasů. Kromě toho, pokud máte přirozeně tenké vlasy, můžete vyzkoušet objemový šampon, který vám potahuje prameny vlasů a dá vaše vlasy více těla.
Chirurgické možnosti
Možná budete chtít zvážit transplantace vlasů a operaci skalp redukce jako možnost léčby, pokud nic jiného nefunguje. Tyto metody jsou však často drahé, bolestivé a mohou nést vážná rizika. Mnoho odborníků doporučí chirurgický zákrok pouze tehdy, pokud selhaly jiné metody léčby a pokud máte pocit, že je vaše kvalita života v podstatě ovlivněna.