Comment puis-je empêcher mes cheveux d'amincir?

Les cheveux d'amincissement peuvent être causés par de nombreux facteurs, allant de la génétique aux carences nutritionnelles. La prescription et les traitements alternatifs, notamment les corticostéroïdes, les solutions contenant du minoxidil et les huiles d'arbre à thé, peuvent travailler pour aider certaines personnes. D'autres personnes peuvent obtenir plus d'avantages d'éliminer les habitudes qui endommagent les cheveux et de faire des changements de style de vie, comme manger une alimentation bien équilibrée. Pour de nombreuses personnes, cependant, la perte de cheveux progressive est une partie inévitable et naturelle du processus de vieillissement qui peut être masquée avec des shampooings voluminants ou des greffes de cheveux, mais pas vraiment arrêtés.

Faits de perte de cheveux

Le terme médical pour la perte de cheveux provoqués par des cheveux amincis est l'alopécie. Certaines personnes commencent à remarquer que leurs cheveux s'adaptent au début de leur adolescence, bien que la plupart des pertes de cheveux ne se produisent que les années 30 ou 40 ou plus tard. La perte de cheveux est plus fréquente chez les hommes, mais provoque généralement un plus grand stress pour les femmes qui ont été élevées pour croire que les cheveux sont un PA importantrt de leur féminité.

Il y a beaucoup de mythes et de malentendus sur les raisons pour lesquelles les cheveux deviennent plus minces. La plupart des scientifiques ne croient plus que la perte de cheveux est causée par des choses comme les follicules pileux obstrués, la mauvaise circulation du cuir chevelu ou le port de chapeaux et de casques. La maladie, le stress, la mauvaise alimentation et certains médicaments sur ordonnance peuvent aggraver les cheveux d'amincissement, selon les chercheurs. La perte de cheveux attribuable à l'un de ces facteurs est généralement plus facile à traiter.

génétique

L'âge et les influences génétiques - en particulier liées aux follicules pileux vulnérables hormonaux - représentent de nombreux cas de cheveux éclaircissants, généralement sous forme de calvitie féminine ou masculine. L'hormone androgène dihydrotestostérone (DHT) peut provoquer le rétrécissement des follicules pileux. Dans de tels cas, votre perte de cheveux peut être très difficile à traiter, bien que certains médicaments puissent fonctionner. Porter une perruque ou coiffer les cheveux à certains égardsDéposez votre apparence si vous êtes mal à l'aise avec l'apparence de vos cheveux. Un coiffeur professionnel est peut-être la meilleure source de conseils pour les choix individuels.

Traiter les causes sous-jacentes

S'il est causé par une autre condition sous-jacente, la meilleure façon d'arrêter d'amincir les cheveux est d'abord de faire face à ce problème pour éliminer les effets secondaires. Par exemple, manger des nutriments plus importants comme les protéines, le fer et les vitamines A et D peuvent souvent aider à restaurer la santé de vos cheveux. Des conditions médicales telles que le diabète, les maladies thyroïdiennes et la dermatite séborrhéique peuvent provoquer des problèmes liés aux cheveux, il est donc important de voir un professionnel de la santé. L'amincissement des cheveux n'est qu'un effet secondaire de ces conditions, et le traitement approprié peut améliorer votre santé globale ainsi que votre apparence. Les cas de perte de cheveux causés par des médicaments sur ordonnance peuvent être traités en éliminant le médicament ou en abaissant le dosage.

Certains types de perte de cheveux sont causés par la façon dont les cheveux sont coiffés. FemmeEn qui porte régulièrement leurs cheveux étroitement tirés du cuir chevelu en tresses ou queues de poney peut développer une alopécie de traction. Dans cet état, les cheveux ne poussent plus dans certaines zones, en particulier aux tempes et aux côtés de la tête. S'il est rattrapé tôt, changer le coiffure pour ne pas tirer est le meilleur traitement, bien que certains médicaments puissent également aider.

médicaments

Un certain nombre de médicaments ont aidé de nombreuses personnes à repousser leurs cheveux. Des produits de traitement capillaire en vente libre contenant une solution de liquide de minoxidil sont disponibles pour les hommes et les femmes. Les hommes qui souffrent de cheveux éclaircissants peuvent voir des résultats avec le médicament sur ordonnance Finasteride, mais ils ont de graves effets secondaires possibles, y compris la dysfonction érectile. Certaines études ont montré que le kétoconazole, un médicament antifongique, peut également aider à repousser les cheveux, mais il n'a pas été approuvé aux États-Unis pour ce traitement. Des injections, des pilules ou des crèmes corticostéroïdes à base de prescription peuvent aider à réduire l'inflammationLe cuir chevelu, qui peut provoquer des cheveux éclaircissants. La plupart de ces méthodes nécessitent une utilisation continue, car toute amélioration sera souvent inversée après les arrêts de traitement.

Traitements naturels

Un certain nombre de substances naturelles ont également été utilisées pour traiter de nombreux problèmes liés au corps et à la santé, notamment l'alopécie. Les huiles d'arbre à thé, les colorants végétatifs, les jaunes d'oeufs, la camomille, le romarin, le miel, le chêne et l'herbe de blé sont tous promus comme traitements pour les cheveux éclaircissants. Il existe peu d'études scientifiques pour soutenir les affirmations de la plupart de ces traitements, mais il est peu probable qu'ils aient des effets secondaires graves. Les partisans conseillent généralement d'appliquer certaines de ces substances sur les cheveux, ce qui leur permet de s'asseoir pendant un certain temps, puis d'utiliser un shampooing doux ou simplement de les rincer.

Modifications des soins capillaires

Les shampooings, les revitalisants et les aides au style de basse qualité peuvent provoquer une rupture de cheveux qui peut parfois être confondue avec la perte de cheveux. Certains produits peuvent contenir des ingrédients durs comme le sulfate et l'alcool dommageant,Bien que le lavage excessif des cheveux et la chaleur des fers de coiffage puissent endommager davantage les mèches de cheveux. Les produits de style chimique, comme les relaxants de cheveux, peuvent également affaiblir les cheveux et les faire diviser. Le passage à des produits de soins capillaires de qualité salon riche en hydratants pourrait être un investissement valable, tout comme la recherche d'une coiffure qui fonctionne avec la texture naturelle de vos cheveux. De plus, si vous possédez des cheveux naturellement minces, vous pouvez essayer un shampooing volumant qui enroberra vos mèches et donnera à vos cheveux plus de corps.

Options chirurgicales

Vous voudrez peut-être envisager des greffes de cheveux et une chirurgie de réduction du cuir chevelu comme une option de traitement si rien d'autre ne fonctionne. Ces méthodes sont souvent coûteuses, douloureuses et peuvent cependant comporter de graves risques. De nombreux experts ne recommanderont la chirurgie que si d'autres méthodes de traitement ont échoué et si vous pensez que votre qualité de vie est considérablement touchée.