¿Cómo puedo evitar que mi cabello se adelgaze?
El cabello de adelgazamiento puede ser causado por muchos factores, desde la genética hasta las deficiencias nutricionales. Los tratamientos recetados y alternativos, incluidos los corticosteroides, las soluciones que contienen minoxidil y los aceites de árbol de té, pueden trabajar para ayudar a ciertas personas. Otras personas pueden obtener más beneficios al eliminar los hábitos que causan daños en el cabello y hacer cambios en el estilo de vida, como comer una dieta bien equilibrada. Sin embargo, para muchas personas, la pérdida gradual del cabello es una parte inevitable y natural del proceso de envejecimiento que puede enmascararse con champús voluminizantes o trasplantes de cabello, pero no se detiene realmente.
El término médico para la pérdida de cabello causada por el adelgazamiento del cabello es alopecia. Algunas personas comienzan a notar que su cabello se está adelgazando en sus primeros años de adolescencia, aunque la mayoría de la pérdida de cabello no ocurre hasta los 30 o 40 años o más tarde. La pérdida de cabello es más común entre los hombres, pero generalmente causa un mayor estrés para las mujeres que han sido criadas para creer que el cabello es una PA importanteRT de su feminidad.
Hay muchos mitos y malentendidos sobre por qué el cabello se vuelve más delgado. La mayoría de los científicos ya no creen que la pérdida de cabello es causada por cosas como folículos pilosos obstruidos, circulación del cuero cabelludo deficiente o con sombreros y cascos. Según los investigadores, la enfermedad, el estrés, la dieta deficiente y ciertos medicamentos recetados pueden agravar el cabello adelgazado. La pérdida de cabello atribuible a uno de estos factores es generalmente más fácil de tratar.
Genética
La edad y las influencias genéticas, especialmente relacionadas con los folículos pilosos hormonales vulnerables, representan muchos casos de cabello adelgazado, generalmente en forma de calvicie de patrón femenino o masculino. La hormona andrógeno dihydrotestosterona (DHT) puede hacer que los folículos pilosos se encojan. En tales casos, la pérdida de cabello puede ser muy difícil de tratar, aunque algunos medicamentos pueden funcionar. Usar una peluca o peinar el cabello de cierta manera puede ayudar aMe gusta tu apariencia si te incomoda cómo se ve tu cabello. Un estilista profesional es quizás la mejor fuente de consejos para elecciones individuales.
Tratar las causas subyacentes
Si es causado por otra condición subyacente, la mejor manera de detener el adelgazamiento del cabello es lidiar con ese problema primero para eliminar los efectos secundarios. Por ejemplo, comer nutrientes más importantes como proteínas, hierro y vitaminas A y D a menudo puede ayudar a restaurar la salud de su cabello. Las afecciones médicas como la diabetes, la enfermedad de la tiroides y la dermatitis seborreica pueden causar problemas relacionados con el cabello, por lo que es importante ver a un profesional médico. El adelgazamiento del cabello es solo un efecto secundario de estas afecciones, y el tratamiento adecuado puede mejorar su salud general y su apariencia. Los casos de pérdida de cabello causados por medicamentos recetados pueden tratarse eliminando el medicamento o bajando la dosis.
Algunos tipos de pérdida de cabello son causados por la forma en que se diseña el cabello. WomEs que regularmente usa su cabello apretado del cuero cabelludo en trenzas o colas de caballo puede desarrollar la alopecia de tracción. En esta condición, el cabello ya no crece en algunas áreas, particularmente en las sienes y los lados de la cabeza. Si se atrapa temprano, cambiar el estilo del cabello para que ya no se trate es el mejor tratamiento, aunque algunos medicamentos también pueden ayudar.
medicamentos
Varios medicamentos han ayudado a muchas personas a volver a crecer su cabello. Los productos de tratamiento de cabello de venta libre que contienen una solución líquida de minoxidil están disponibles tanto para hombres como para mujeres. Los hombres que sufren de adelgazamiento pueden ver resultados con la finasterida de medicamentos recetados, pero tiene serios efectos secundarios posibles, incluida la disfunción eréctil. Algunos estudios han demostrado que el ketoconazol, un medicamento antifúngico, también puede ayudar a volver a crecer el cabello, pero no ha sido aprobado en los Estados Unidos para este tratamiento. Las inyecciones, las píldoras o las cremas de los corticosteroides basados en recetas pueden ayudar a reducir la inflamación enEl cuero cabelludo, que puede causar el cabello adelgazante. La mayoría de estos métodos requieren un uso continuo, ya que cualquier mejora a menudo se revertirá después de que el tratamiento se detenga.
tratamientos naturales
También se han utilizado varias sustancias naturales para tratar muchos problemas de cuerpo y de la salud, incluida la alopecia. Los aceites de árbol de té, tintes vegetativos, yemas de huevo, manzanilla, romero, miel, roble y hierba de trigo se promueven como tratamientos para adelgazar el cabello. Hay pocos estudios científicos para apoyar las afirmaciones para la mayoría de estos tratamientos, pero es poco probable que tengan efectos secundarios graves. Los proponentes generalmente aconsejan aplicar algunas de estas sustancias al cabello, permitiéndoles sentarse durante algún tiempo, luego usar un champú suave o simplemente enjuagarse.
Cambios de cuidado del cabello
Champús, acondicionadores y ayudas de peinado puede causar rotura del cabello que a veces se puede confundir con la pérdida de cabello. Algunos productos pueden contener ingredientes duros como sulfato y alcohol que son dañinos,Mientras que el lavado de cabello excesivo y el calor de los planchas de peinado pueden dañar aún más los mechones del cabello. Los productos de peinado químico, como los relajantes del cabello, también pueden debilitar el cabello y hacer que se adelgace. Cambiar a los productos de cuidado del cabello con calidad de salón rica en humectantes podría ser una inversión que valga la pena, al igual que encontrar un peinado que funcione con la textura natural de su cabello. Además, si posee el cabello naturalmente delgado, puede intentar un champú voluminizador que cubra sus mechones de cabello y le dará a su cabello más cuerpo.
Opciones quirúrgicas
Es posible que desee considerar los trasplantes de cabello y la cirugía de reducción del cuero cabelludo como una opción de tratamiento si nada más funciona. Sin embargo, estos métodos a menudo son caros, dolorosos y pueden llevar riesgos graves. Muchos expertos solo recomendarán cirugía si otros métodos de tratamiento han fallado y si siente que su calidad de vida se ve afectada sustancialmente.