Jak powstrzymać przerzedzanie włosów?

Przerzedzenie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, od genetyki po niedobory żywieniowe. Leki na receptę i alternatywne, w tym kortykosteroidy, roztwory zawierające minoksydyl i olejki z drzewa herbacianego, mogą pomóc niektórym osobom. Inne osoby mogą czerpać więcej korzyści z eliminowania nawyków powodujących uszkodzenia włosów i wprowadzania zmian w stylu życia, takich jak przestrzeganie zbilansowanej diety. Jednak dla wielu osób stopniowe wypadanie włosów jest nieuniknioną i naturalną częścią procesu starzenia, którą można zamaskować szamponami lub przeszczepami włosów, ale tak naprawdę nie można jej zatrzymać.

Fakty dotyczące wypadania włosów

Medycznym terminem na wypadanie włosów spowodowane przerzedzeniem włosów jest łysienie. Niektóre osoby zaczynają zauważać, że ich włosy stają się cieńsze we wczesnych nastolatkach, chociaż większość wypadania włosów występuje dopiero w latach 30. lub 40. lub później. Wypadanie włosów występuje częściej u mężczyzn, ale zazwyczaj powoduje większy stres u kobiet, które wychowały się w przekonaniu, że włosy są ważną częścią ich kobiecości.

Istnieje wiele mitów i nieporozumień dotyczących tego, dlaczego włosy stają się cieńsze. Większość naukowców nie wierzy już, że wypadanie włosów jest spowodowane przez zatkane mieszki włosowe, słabe krążenie skóry głowy lub noszenie czapek i hełmów. Według naukowców choroba, stres, zła dieta i niektóre leki na receptę mogą pogorszyć przerzedzenie włosów. Utrata włosów związana z jednym z tych czynników jest zazwyczaj łatwiejsza w leczeniu.

Genetyka

Wiek i wpływy genetyczne - szczególnie związane z mieszkami włosowymi wrażliwymi na hormony - odpowiadają za wiele przypadków przerzedzania się włosów, zwykle w postaci łysienia typu żeńskiego lub męskiego. Hormon androgenowy dihydrotestosteron (DHT) może powodować kurczenie się mieszków włosowych. W takich przypadkach utrata włosów może być bardzo trudna do wyleczenia, chociaż niektóre leki mogą działać. Noszenie peruki lub stylizacja włosów na różne sposoby może poprawić wygląd, jeśli nie czujesz się komfortowo z wyglądem włosów. Profesjonalna fryzjerka jest prawdopodobnie najlepszym źródłem porad dla indywidualnych wyborów.

Leczenie podstawowych przyczyn

Jeśli jest to spowodowane inną, leżącą u podstaw chorobą, najlepszym sposobem na zatrzymanie przerzedzania włosów jest rozwiązanie tego problemu w celu wyeliminowania skutków ubocznych. Na przykład spożywanie ważniejszych składników odżywczych, takich jak białko, żelazo i witaminy A i D, może często pomóc przywrócić zdrowie włosów. Warunki medyczne, takie jak cukrzyca, choroby tarczycy i łojotokowe zapalenie skóry mogą powodować problemy związane z włosami, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza. Przerzedzenie włosów jest tylko jednym efektem ubocznym tych schorzeń, a odpowiednie leczenie może poprawić ogólny stan zdrowia oraz wygląd. Przypadki wypadania włosów spowodowane przez leki na receptę można leczyć przez wyeliminowanie leku lub obniżenie dawki.

Niektóre rodzaje wypadania włosów są spowodowane stylem włosów. Kobiety, które regularnie noszą włosy mocno ściągnięte ze skóry głowy w warkoczach lub końskich ogonach, mogą rozwinąć łysienie trakcyjne. W tym stanie włosy nie rosną już w niektórych obszarach, szczególnie na skroniach i bokach głowy. Jeśli zostaniesz złapany wcześnie, najlepszym sposobem jest zmiana fryzury, aby nie ciągnąć, chociaż niektóre leki mogą również pomóc.

Leki

Wiele leków pomogło wielu ludziom odrosnąć włosy. Bez recepty produkty do pielęgnacji włosów zawierające płynny roztwór minoksydylu są dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Mężczyźni, którzy cierpią na przerzedzenie włosów, mogą zobaczyć wyniki stosowania finasterydu na receptę, ale może to mieć poważne możliwe działania niepożądane, w tym zaburzenia erekcji. Niektóre badania wykazały, że ketokonazol, lek przeciwgrzybiczy, może również pomóc w odrastaniu włosów, ale nie został zatwierdzony w USA do tego leczenia. Kortykosteroidy na receptę, zastrzyki lub kremy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry głowy, co może powodować przerzedzenie włosów. Większość z tych metod wymaga ciągłego stosowania, ponieważ każda poprawa często zostanie odwrócona po zakończeniu leczenia.

Naturalne zabiegi

Wiele naturalnych substancji stosowano również w leczeniu wielu problemów związanych z ciałem i zdrowiem, w tym łysieniem. Oleje z drzewa herbacianego, barwniki wegetatywne, żółtka jaj, rumianek, rozmaryn, miód, dąb i trawa pszeniczna są promowane jako metody leczenia przerzedzonych włosów. Istnieje niewiele badań naukowych potwierdzających twierdzenia dotyczące większości tych terapii, ale jest mało prawdopodobne, aby miały poważne skutki uboczne. Zwolennicy zwykle radzą nakładać niektóre z tych substancji na włosy, pozwalając im usiąść przez pewien czas, a następnie używając delikatnego szamponu lub po prostu spłukując je.

Zmiany w pielęgnacji włosów

Nisko jakościowe szampony, odżywki i środki ułatwiające stylizację mogą powodować łamanie włosów, które czasem można pomylić z wypadaniem włosów. Niektóre produkty mogą zawierać ostre składniki, takie jak siarczan i alkohol, które są szkodliwe, a nadmierne mycie włosów i ciepło z żelazek do stylizacji mogą dodatkowo uszkodzić pasma włosów. Chemiczne produkty do stylizacji, takie jak środki rozluźniające włosy, mogą również osłabiać włosy i powodować ich przerzedzenie. Przejście na produkty do pielęgnacji włosów o jakości salonowej bogate w substancje nawilżające może być opłacalną inwestycją, podobnie jak znalezienie fryzury, która będzie pasować do naturalnej struktury włosów. Ponadto, jeśli masz naturalnie cienkie włosy, możesz wypróbować szampon zwiększający objętość, który pokryje pasma włosów i nada im więcej ciała.

Opcje chirurgiczne

Możesz rozważyć przeszczep włosów i operację redukcji skóry głowy jako opcję leczenia, jeśli nic więcej nie działa. Metody te są często drogie, bolesne i mogą jednak wiązać się z poważnym ryzykiem. Wielu ekspertów zaleci zabieg chirurgiczny tylko wtedy, gdy zawiodą inne metody leczenia i jeśli odczujesz znaczny wpływ na jakość życia.