Hoe kan ik voorkomen dat mijn haar dunner wordt?
Dunnerend haar kan worden veroorzaakt door vele factoren, variërend van genetica tot voedingstekorten. Recept en alternatieve behandelingen, waaronder corticosteroïden, minoxidil-bevattende oplossingen en tea tree oliën, kunnen werken om bepaalde personen te helpen. Andere mensen kunnen meer voordelen krijgen van het elimineren van gewoonten die schade aan het haar veroorzaken en levensstijlveranderingen aanbrengen, zoals het eten van een evenwichtig dieet. Voor veel mensen is geleidelijk haarverlies echter een onvermijdelijk en natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces dat kan worden gemaskeerd met volumerende shampoos of haartransplantaties, maar niet echt gestopt.
Feiten voor haarverlies
De medische term voor haarverlies veroorzaakt door dunner wordend haar is alopecia. Sommige mensen beginnen op te merken dat hun haar in hun vroege tienerjaren dunner wordt, hoewel het meeste haarverlies pas in de jaren 30 of 40 of later opkomt. Haarverlies komt vaker voor bij mannen, maar veroorzaakt meestal grotere stress voor vrouwen die zijn opgevoed om te geloven dat haar een belangrijke PA isRT van hun vrouwelijkheid.
Er zijn veel mythen en misverstanden over waarom haar dunner wordt. De meeste wetenschappers geloven niet langer dat haarverlies wordt veroorzaakt door dingen als verstopte haarzakjes, een slechte hoofdhuidcirculatie of het dragen van hoeden en helmen. Ziekte, stress, slecht dieet en bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen dunner wordend haar verergeren, volgens onderzoekers. Haarverlies te wijten aan een van deze factoren is over het algemeen gemakkelijker te behandelen.
genetics
Leeftijd en genetische invloeden-vooral gerelateerd aan hormoon-onvoldoende haarzakjes-verantwoordelijk voor veel gevallen van dunner wordend haar, meestal in de vorm van vrouwelijke of mannelijke kaalheid. Het androgeenhormoon dihydrotestosteron (DHT) kan haar follikels laten krimpen. In dergelijke gevallen kan uw haarverlies erg moeilijk te behandelen zijn, hoewel sommige medicijnen kunnen werken. Het dragen van een pruik of het stylen van het haar op bepaalde manieren kan ik helpenMPROVE UW uiterlijk als u zich ongemakkelijk voelt met hoe uw haar eruit ziet. Een professionele kapper is misschien wel de beste bron van advies voor individuele keuzes.
De onderliggende oorzaken behandelen
Als het wordt veroorzaakt door een andere, onderliggende toestand, is de beste manier om het dunner wordende haar te stoppen om eerst met dat probleem aan te pakken om de bijwerkingen te elimineren. Het eten van meer belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, ijzer en vitamine A en D kan bijvoorbeeld vaak helpen de gezondheid van uw haar te herstellen. Medische aandoeningen zoals diabetes, schildklieraandoeningen en seborrheic dermatitis kunnen haargerelateerde problemen veroorzaken, dus het is belangrijk om een medische professional te zien. Dunner wordend haar is slechts één bijwerking van deze aandoeningen, en de juiste behandeling kan uw algehele gezondheid en uw uiterlijk verbeteren. Haarverliesgevallen veroorzaakt door medicijnen op recept kunnen worden behandeld door de medicatie te elimineren of de dosering te verlagen.
Sommige soorten haarverlies worden veroorzaakt door de manier waarop het haar is gestyled. WolkEn die hun haar regelmatig strak van de hoofdhuid in vlechten of paardenstaarten draagt, kan tractie Alopecia ontwikkelen. In deze toestand groeit het haar niet langer in sommige gebieden, vooral aan de tempels en zijkanten van het hoofd. Als het vroeg wordt betrapt, is het veranderen van de kapsel om niet langer te trekken de beste behandeling, hoewel sommige medicijnen ook kunnen helpen.
medicijnen
Een aantal medicijnen hebben veel mensen geholpen hun haar te hergroeien. Producten met vrij verkrijgbare haarbehandeling die een minoxidil-vloeibare oplossing bevatten, zijn beschikbaar voor zowel mannen als vrouwen. Mannen die lijden aan dunner wordend haar, kunnen resultaten zien met de finasteride voor receptmedicatie, maar het heeft ernstige mogelijke bijwerkingen, waaronder erectiestoornissen. Sommige studies hebben aangetoond dat ketoconazol, een anti-schimmelmedicatie, ook kan helpen hergroeien haar, maar het is niet in de VS goedgekeurd voor deze behandeling. Op recept gebaseerde corticosteroïden injecties, pillen of crèmes kunnen helpen de ontstekingen te verminderende hoofdhuid, die dunner wordend haar kan veroorzaken. De meeste van deze methoden vereisen voortdurend gebruik, omdat elke verbetering vaak wordt teruggedraaid na behandelingstops.
Natuurlijke behandelingen
Een aantal natuurlijke stoffen is ook gebruikt om vele lichaams- en gezondheidsgerelateerde problemen, waaronder alopecia, te behandelen. Tea tree oliën, vegetatieve kleurstoffen, eierdooiers, kamille, rozemarijn, honing, eik en tarwegras worden allemaal gepromoot als behandelingen voor dunner wordend haar. Er zijn weinig wetenschappelijke studies om de claims voor de meeste van deze behandelingen te ondersteunen, maar het is onwaarschijnlijk dat ze ernstige bijwerkingen hebben. Voorstanders adviseren meestal het toepassen van sommige van deze stoffen op het haar, waardoor ze een tijdje kunnen zitten, vervolgens een zachte shampoo gebruiken of ze gewoon uitspoelen.
Haarverzorgingsveranderingen
Shampoos, conditioners en stylinghulpmiddelen van lage kwaliteit kunnen haarbreuk veroorzaken die soms kan worden aangezien voor haarverlies. Sommige producten kunnen harde ingrediënten bevatten zoals sulfaat en alcohol die schadelijk zijn,terwijl overmatig haar wassen en warmte van stylingijzers haarstrengen verder kunnen beschadigen. Chemische stylingproducten, zoals haarverslappers, kunnen ook het haar verzwakken en ervoor zorgen dat het dun is. Overschakelen naar haarverzorgingsproducten van salonkwaliteit die rijk zijn aan moisturizers kunnen een waardevolle investering zijn, net als het vinden van een kapsel dat werkt met de natuurlijke textuur van je haar. Bovendien, als je natuurlijk dun haar bezit, kun je een volume shampoo proberen die je haarstrengen zal coaten en je haar meer lichaam geeft.
chirurgische opties
Misschien wilt u haartransplantaties en hoofdhuidreductiechirurgie beschouwen als een behandelingsoptie als niets anders werkt. Deze methoden zijn echter vaak duur, pijnlijk en kunnen echter ernstige risico's brengen. Veel experts zullen alleen een operatie aanbevelen als andere behandelingsmethoden zijn mislukt en als u denkt dat uw kwaliteit van leven aanzienlijk wordt beïnvloed.