Jak zacházím s předávkováním vitamínem A?

Předávkování vitaminem A může nastat, pokud osoba spotřebovává nejméně dvojnásobek doporučené denní dávky vitamínu A po významné a trvalé časové období. Předávkování může také nastat, pokud je extrémně vysoká dávka konzumována po krátkou dobu. Nejlepší způsob, jak léčit toto potenciálně vážné předávkování, je přestat užívat doplňky vitamínu A, což pomáhá tělu vyčistit toxicitu v průběhu času a kontaktovat svého lékaře nebo centra pro kontrolu jedu. Těžké případy mohou vyžadovat léčbu intravenózních tekutin. Pokud zvracení a průjem spustí dehydrataci, budou také zapotřebí intravenózních tekutin, aby se tělo pomohlo zotavit. Lékař může také předepsat léky, které pomáhají tělu rychleji zbavit toxicity.Ztráta jater, hypertenze a křehké kosti nebo zatčené růst kostí. Těhotné ženy se doporučuje pečlivě sledovat jejich příjem vitamínu A, protože velké dávky byly spojeny s vrozenými vadami. Jedním z nejznámějších příznaků předávkování vitaminem A je žlutá nebo oranžová kůže, což má za následek, že v těle je příliš mnoho vitamínu, který má být účinně absorbován nebo metabolizován.

I když je obvykle obtížné požívat dostatek vitamínu A, aby způsobil otravu vitamínu, sportovci se specializovanými dietními režimy a lidé s anorexií nervosa a další poruchy příjmu potravy mohou být více ohroženi. Pokud máte obavy, že vy nebo někdo jiný je ohrožen předávkováním vitamínem A, navštivte lékaře a vyloučte další možné diagnózy. Lékař může určit, zda je vaše úroveň toxicity příliš vysoká a doporučí léčbu, která pravděpodobně zahrnuje snížení příjmu vitamínu A.

TheRodina vitamínu A zahrnuje velkou třídu vitamínů rozpustných v tucích, včetně retinolu. Nejčastěji se vyskytuje v přírodních zdrojích, jako je oranžové ovoce a zelenina, zejména mrkve a ve zvířecích zdrojích, jako je rybí olej. Protože to může přispět ke zdravému fungování těla, je považována za nezbytnou živinu a je součástí mnoha doplňků stravy. Ve zdravé stravě je to tak běžné, že mnoho lidí snadno překročí doporučenou denní dávkování, ale jen málo lidí bude konzumovat dost, aby způsobilo předávkování. Od lidí, kteří jedli játra zvířat - včetně ledního medvěda, pečeti a játra, které obsahují extrémně vysoké dávky vitamínu, byly vzácné zprávy o předávkování vitaminem A.

Vitaminy v rodině A jsou někdy předepsány - často na úrovni nad doporučeným denním příspěvkem - pro podporu zdravější pokožky nebo zubů. Vitamin A je také klíčovou složkou v některých lécích akné, ačkoli dermatologové předepisovali léky obsahující VItamin A jsou obvykle opatrné, aby monitorovali pacienta o příznacích předávkování. Vitamin byl také spojen se zdravou oční funkcí a lékaři mohou doporučit, aby lidé, jejichž strava postrádala dostatečné vlastnosti olejů vyloučených tukem, vzali doplněk vitamínu A, aby posílili jejich zrak, zejména noční vidění; To platí zejména pro lidi po vegetariánské nebo veganské dietě.