Como trato uma overdose de vitamina A?
overdose de vitamina A pode ocorrer se uma pessoa consumir pelo menos duas vezes a dose diária recomendada de vitamina A por um período de tempo significativo e sustentado. A overdose também pode ocorrer se uma dose extremamente alta for consumida por um curto período de tempo. A melhor maneira de tratar essa overdose potencialmente grave é parar de tomar suplementos de vitamina A, o que ajuda o corpo a se limpar da toxicidade ao longo do tempo e entrar em contato com seu médico ou um centro de controle de veneno. Casos graves podem exigir tratamento com fluidos intravenosos. Os sintomas de uma overdose de vitamina A podem incluir náusea, vômito, dor de estômago, diarréia, dor nas articulações, insônia ou problemas para dormir, confusão, perda de apetite e dor de cabeça. Se o vômito e a diarréia acionarem a desidratação, também serão necessários fluidos intravenosos para ajudar o corpo a se recuperar. Um médico também pode prescrever medicamentos para ajudar o corpo a derramar a toxicidade mais rapidamente.Perda de função hepática, hipertensão e ossos quebradiços ou crescimento ósseo preso. As mulheres grávidas são aconselhadas a monitorar de perto a ingestão de vitamina A, porque grandes doses foram associadas a defeitos congênitos. Um dos sinais mais reveladores de uma overdose de vitamina A é a pele amarela ou laranja, o que resulta quando há muito da vitamina no corpo a ser absorvida ou metabolizada com eficiência.
Embora seja tipicamente difícil ingerir vitamina A suficiente para causar envenenamento por vitaminas, atletas com regimes alimentares especializados e pessoas com anorexia nervosa e outros distúrbios alimentares podem estar mais em risco. Se você estiver preocupado que você ou outra pessoa esteja em risco de overdose de vitamina A, visite um médico para descartar outros diagnósticos possíveis. Um médico pode determinar se o seu nível de toxicidade é muito alto e recomendará um curso de tratamento que provavelmente inclua reduzir sua ingestão de vitamina A.
oA família de vitamina A inclui uma grande classe de vitaminas solúveis em gordura, incluindo retinol. Ocorre mais comumente em fontes naturais, como frutas e vegetais de laranja, especialmente cenouras e em fontes de animais como o óleo de peixe. Como pode contribuir para o funcionamento saudável do corpo, é considerado um nutriente essencial e é incluído em muitos suplementos alimentares. É tão comum em uma dieta saudável que muitas pessoas excedem facilmente a dose diária recomendada, mas poucas pessoas consomem o suficiente para causar uma overdose. Houve relatos raros de overdose de vitamina A de pessoas que comem fígado de animais - incluindo urso polar, focas e fígado de morsa - que contêm doses extremamente altas da vitamina.
As vitaminas da família A às vezes são prescritas - geralmente em níveis acima do subsídio diário recomendado - para promover a pele ou os dentes mais saudáveis. A vitamina A também é um ingrediente -chave em alguns medicamentos para acne, embora os dermatologistas prescrevam medicamentos contendo VItamin A geralmente é cuidadoso para monitorar o paciente em busca de sinais de overdose. A vitamina também tem sido associada à função ocular saudável, e os médicos podem recomendar que pessoas cujas dietas carecem de qualidades suficientes de óleos dissolvidos por gordura tomem um suplemento de vitamina A para fortalecer sua visão, principalmente a visão noturna; Isso é particularmente verdadeiro para as pessoas seguindo uma dieta vegetariana ou vegana.