Comment traiter un surdosage en vitamine A?
Un surdosage en vitamine A peut survenir si une personne consomme au moins deux fois la dose quotidienne recommandée de vitamine A pendant une période significative et prolongée. Un surdosage peut également survenir si une dose extrêmement élevée est consommée sur une courte période. Le meilleur moyen de traiter ce surdosage potentiellement grave est de cesser de prendre des suppléments de vitamine A, ce qui aide le corps à se débarrasser de sa toxicité au fil du temps, et de contacter votre médecin ou un centre antipoison. Les cas graves peuvent nécessiter un traitement avec des liquides intraveineux.
Les symptômes d’un surdosage en vitamine A peuvent inclure nausées, vomissements, maux d’estomac, diarrhée, douleurs articulaires, insomnie ou troubles du sommeil, confusion, perte d’appétit et maux de tête. Si les vomissements et la diarrhée déclenchent la déshydratation, des liquides intraveineux seront également nécessaires pour aider le corps à récupérer. Un médecin peut également prescrire des médicaments pour aider le corps à éliminer la toxicité plus rapidement.
Une consommation excessive de vitamines A peut entraîner un dessèchement de la peau et la perte de cheveux, une perte de la fonction hépatique, une hypertension, une fragilisation des os ou un arrêt du développement des os. Les femmes enceintes sont invitées à surveiller de près leur apport en vitamine A, car de fortes doses ont été associées à des anomalies congénitales. Un des signes les plus révélateurs d’une surdose de vitamine A est une peau jaune ou orange, qui se produit lorsque le corps contient trop de vitamine pour pouvoir être absorbé ou métabolisé efficacement.
Bien qu’il soit généralement difficile d’ingérer suffisamment de vitamine A pour provoquer une intoxication par les vitamines, les athlètes soumis à un régime alimentaire spécialisé et les personnes souffrant d’anorexie mentale et d’autres troubles de l’alimentation peuvent être plus à risque. Si vous craignez un risque de surdosage en vitamine A ou un autre personne, consultez un médecin pour écarter tout autre diagnostic possible. Un médecin peut déterminer si votre niveau de toxicité est trop élevé et vous recommandera un traitement qui comprend probablement une réduction de votre apport en vitamine A.
La famille des vitamines A comprend une grande classe de vitamines liposolubles, dont le rétinol. Il se produit le plus souvent dans des sources naturelles telles que les fruits et légumes orange, en particulier les carottes, et dans des sources animales telles que l'huile de poisson. Parce qu'il peut contribuer au bon fonctionnement du corps, il est considéré comme un nutriment essentiel et est inclus dans de nombreux compléments alimentaires. Il est si courant dans une alimentation saine que de nombreuses personnes dépassent facilement la posologie quotidienne recommandée, mais peu de gens en consomment suffisamment pour causer une surdose. De rares cas de surdosage en vitamine A ont été signalés chez des personnes consommant du foie d'animaux - y compris des ours polaires, des phoques et des morses de morse - qui en contiennent des doses extrêmement élevées.
Les vitamines de la famille A sont parfois prescrites - souvent à des niveaux supérieurs à l’indemnité journalière recommandée - pour favoriser une peau ou des dents en meilleure santé. La vitamine A est également un ingrédient clé de certains médicaments contre l’acné, bien que les dermatologues qui prescrivent des médicaments contenant de la vitamine A veillent généralement à surveiller le patient et à en vérifier les signes de surdosage. La vitamine a également été associée à la fonction oculaire, et les médecins peuvent recommander aux personnes dont le régime alimentaire ne contient pas suffisamment d'huiles dissoutes par la graisse de prendre un supplément de vitamine A pour renforcer leur vue, en particulier la vision nocturne; Cela est particulièrement vrai chez les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien.