Hoe behandel ik een overdosis vitamine A?
Vitamine A -overdosis kan optreden als een persoon ten minste twee keer de aanbevolen dagelijkse dosering van vitamine A gedurende een significante en langdurige periode verbruikt. Overdosis kan ook optreden als een extreem hoge dosis gedurende een korte tijdspanne wordt geconsumeerd. De beste manier om deze potentieel ernstige overdosis te behandelen, is door te stoppen met het nemen van vitamine A -supplementen, die het lichaam helpt zichzelf in de loop van de tijd te verwijderen en contact op te nemen met uw arts of een gifcontrolecentrum. Ernstige gevallen kunnen een behandeling met intraveneuze vloeistoffen vereisen.
Symptomen van een vitamine A overdosis kunnen misselijkheid, braken, maagt van streek, diarree, gewrichtspijn, slapeloosheid of problemen met problemen, verwarring, verlies van eetlust en hoofdpijn omvatten. Als het braken en diarree trigger uitdroging trigger, zijn ook intraveneuze vloeistoffen nodig om het lichaam te helpen herstellen. Een arts kan ook medicatie voorschrijven om het lichaam te helpen de toxiciteit sneller af te werpen.
Left ongecontroleerd, overmatige consumptie van een vitamines kan de huid droog en haarverlies veroorzaken,Verlies van de leverfunctie, hypertensie en brosse botten of gearresteerde botgroei. Zwangere vrouwen worden geadviseerd om hun inname van vitamine A nauwlettend te volgen, omdat grote doses zijn gekoppeld aan geboorteafwijkingen. Een van de meest veelzeggende tekenen van een overdosis vitamine A is een geel of oranje huid, wat resulteert wanneer er teveel van de vitamine in het lichaam is om efficiënt te worden geabsorbeerd of gemetaboliseerd.
Hoewel het meestal moeilijk is om voldoende vitamine A in te nemen om vitaminevergiftiging te veroorzaken, kunnen atleten met gespecialiseerde voedingsregimes en mensen met anorexia nervosa en andere eetstoornissen meer risico lopen. Als u zich zorgen maakt dat u of iemand anders het risico loopt op vitamine A -overdosis, bezoekt u een arts om andere mogelijke diagnoses uit te sluiten. Een arts kan bepalen of uw toxiciteitsniveau te hoog is en zal een behandelingskuur aanbevelen die waarschijnlijk omvat het verminderen van uw vitamine A -inname.
deVitamine A-familie omvat een grote klasse van vet oplosbare vitamines, waaronder retinol. Het komt het meest voor in natuurlijke bronnen zoals sinaasappelfruit en groenten, vooral wortelen, en in dierlijke bronnen zoals visolie. Omdat het kan bijdragen aan een gezond functioneren van het lichaam, wordt het beschouwd als een essentiële voedingsstof en is het opgenomen in veel voedingssupplementen. Het is zo gebruikelijk in een gezond dieet dat veel mensen gemakkelijk de aanbevolen dagelijkse dosering overschrijden, maar weinig mensen zullen voldoende consumeren om een overdosis te veroorzaken. Er zijn zeldzame meldingen geweest van vitamine A overdosis van mensen die dieren levers eten - waaronder ijsbeer, zegel en Walrus -lever - die extreem hoge doses van de vitamine bevatten.
Vitamines in het A -gezin worden soms voorgeschreven - vaak in niveaus boven de aanbevolen dagelijkse vergoeding - om een gezondere huid of tanden te bevorderen. Vitamine A is ook een belangrijk ingrediënt in sommige acne -medicijnen, hoewel dermatologen medicijnen voorschrijven die V bevattenItamin A zijn meestal voorzichtig om de patiënt te controleren op tekenen van overdosis. De vitamine is ook gekoppeld aan een gezonde oogfunctie, en artsen kunnen aanbevelen dat mensen wiens diëten voldoende eigenschappen van vet-opgeloste oliën missen, een vitamine A-supplement nemen om hun gezichtsvermogen te versterken, met name nachtzicht; Dit geldt met name voor mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen.