Jak leczyć przedawkowanie witaminy A?
Przedawkowanie witaminy A może wystąpić, jeśli dana osoba spożywa co najmniej dwa razy zalecaną dzienną dawkę witaminy A przez znaczący i trwały okres. Przedawkowanie może również wystąpić, jeśli w krótkim czasie spożywana jest wyjątkowo wysoka dawka. Najlepszym sposobem leczenia tego potencjalnie poważnego przedawkowania jest zaprzestanie przyjmowania suplementów witaminy A, co pomaga organizmowi usunąć toksyczność z czasem i skontaktować się z lekarzem lub centrum kontroli zatrucia. Ciężkie przypadki mogą wymagać leczenia płynami dożylnymi.
Objawy przedawkowania witaminy A mogą obejmować nudności, wymioty, rozstrój żołądka, biegunkę, ból stawów, bezsenność lub problem ze snem, zamieszanie, utrata apetytu i ból głowy. Jeśli wymioty i biegunka wywołują odwodnienie, potrzebne będą również płyny dożylne, aby pomóc organizmowi odzyskać. Lekarz może również przepisać leki, aby pomóc ciału szybciej zrzucić toksyczność.
Pozostawione niekontrolowane, nadmierne spożywanie witamin może powodować suchość skóry i wypadanie włosów,Utrata funkcji wątroby, nadciśnienie i kruche kości lub aresztowany wzrost kości. Zaleca się, aby kobiety w ciąży ściśle monitorują spożycie witaminy A, ponieważ duże dawki powiązano z wadami wrodzonymi. Jednym z najbardziej wymownych oznak przedawkowania witaminy A jest żółta lub pomarańczowa skóra, co powoduje, że w organizmie jest zbyt duża witamina, która ma być skutecznie wchłonięta lub metabolizowana.
Chociaż zazwyczaj trudno jest spożywać wystarczającą witaminę A, aby spowodować zatrucie witaminą, sportowcy ze specjalistycznymi schematami dietetycznymi i osoby z jadłowstrętem psychicznym i innymi zaburzeniami odżywiania mogą być bardziej zagrożone. Jeśli obawiasz się, że ty lub ktoś inny jest zagrożony przedawkowanie witaminy A, odwiedź lekarza, aby wykluczyć inne możliwe diagnozy. Lekarz może ustalić, czy poziom toksyczności jest zbyt wysoki i zaleci przebieg leczenia, który prawdopodobnie obejmuje zmniejszenie spożycia witaminy A.
Rodzina witaminy A obejmuje dużą klasę witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, w tym retinol. Występuje najczęściej w naturalnych źródłach, takich jak owoce pomarańczowe i warzywa, zwłaszcza marchew, oraz w źródłach zwierząt, takich jak olej rybny. Ponieważ może przyczynić się do zdrowego funkcjonowania organizmu, jest uważany za niezbędny składnik odżywczy i jest zawarty w wielu suplementach diety. W zdrowej diecie jest tak powszechne, że wiele osób łatwo przekracza zalecaną dzienną dawkę, ale niewiele osób spożyje wystarczająco dużo, aby spowodować przedawkowanie. Istnieją rzadkie doniesienia o przedawkowaniu witaminy A od osób jedzących wątroby zwierząt - w tym niedźwiedzia polarnego, pieczęci i wątroby morskiej - które zawierają wyjątkowo wysokie dawki witaminy.
Witaminy w rodzinie A są czasami przepisywane - często na poziomach powyżej zalecanego dziennego zasiłku - promowania zdrowszej skóry lub zębów. Witamina A jest również kluczowym składnikiem niektórych leków trądzikowych, chociaż dermatolodzy przepisujące leki zawierające V.Itamin A zazwyczaj stara się monitorować pacjenta pod kątem oznak przedawkowania. Witamina jest również powiązana ze zdrową funkcją oka, a lekarze mogą zalecić, aby osób, których diety nie miały wystarczających właściwości olejków z tłuszczu, przyjmowały suplement witaminy A, aby wzmocnić wzrok, szczególnie noktowizję; Dotyczy to szczególnie ludzi po diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.