Jaké jsou přínosy fyzioterapie pro cervikální spondylózu?
Použití fyzioterapie pro cervikální spondylózu, což je stav, který se u starších lidí často vyvíjí v důsledku toho, že kosti v jejich krční páteři v průběhu času degenerují, může poskytnout řadu výhod. Tento stav může být poměrně bolestivý a fyzioterapie může pomoci snížit úroveň nepohodlí. Může působit na posílení a napnutí svalů, které podporují postiženou oblast páteře, a poskytuje stabilitu, která může snížit účinky stavu. Fyzioterapie může také pomoci pacientům znovu se naučit správné držení těla a narušit špatné fyzické návyky, které si mohli vyvinout, aby kompenzovali nemoc, která v dlouhodobém horizontu pouze zhoršuje příznaky. Může také pomoci pacientům vyhnout se invazivnější léčbě, jako je chirurgický zákrok.
Snížení bolesti je jedním z prvních cílů fyzioterapie pro cervikální spondylózu. Svaly a jiné tkáně v krku blízko postižené části páteře jsou často napjaté, zanícené nebo ve spasmu. Když člověk zahájí léčbu, fyzioterapeut obvykle provede řadu technik, které pomohou uvolnit svaly, zmírnit zánět a zlepšit průtok krve do oblasti. Patří sem aplikace tepla a chladu, masáže a elektrické stimulace. Pro podporu krku a pro relaxaci lze také použít trakci a vodoléčbu.
Často poté, co si pacienti zvykli na pasivnější techniky a viděli určité snížení bolesti, zahájí aktivnější část fyzioterapie pro cervikální spondylózu. To obvykle zahrnuje cvičení určená k natažení a posílení svalů krku. Protahování může zvýšit flexibilitu a rozsah pohybu osoby, což se může z důvodu bolesti a napětí omezit. Posílení je důležité, protože umožňuje svalům poskytovat podporu oslabené části páteře. Fyzioterapeut obvykle vyhodnotí konkrétní situaci pacienta a doporučí cvičení vhodná pro jeho úroveň schopností, obvykle začíná jednoduše a pak se zhoršuje, jak se zlepšuje.
Další výhodou fyzioterapie pro cervikální spondylózu je to, že se pacienti učí korigovat držení těla tak, aby minimalizovala účinky nemoci. Pacienti se spondylózou často upraví způsob, jakým drží své tělo, aby kompenzovali nepohodlí, které způsobí. V průběhu času se jejich držení těla může velmi zkreslit a ve skutečnosti to může zhoršovat. Fyzioterapeut bude usilovat o to, aby si pacient uvědomil své držení těla a naučil správné umístění, což v dlouhodobém horizontu obvykle zlepší jeho pohodlí.