頸椎症に対する理学療法の利点は何ですか？

頸椎症の理学療法の使用は、高齢者の頸椎の骨が経時的に変性するために頻繁に発症する状態であり、多くの利点を提供できます。 状態はかなり痛みを伴う場合があり、理学療法は不快感のレベルを下げるのに役立ちます。 脊椎の患部を支える筋肉を強化および伸ばす働きがあり、状態の影響を軽減できる安定性を提供します。 理学療法はまた、患者が適切な姿勢を再学習し、病気を補うために開発した可能性のある悪い身体的習慣を打破するのに役立ちます。これは長期的には症状を悪化させるだけです。 また、患者が手術などのより侵襲的な治療を避けるのに役立ちます。

痛みの軽減は、頸椎症の理学療法の最初の目標の1つです。 多くの場合、脊椎の患部付近の首の筋肉やその他の組織は、緊張したり、炎症を起こしたり、痙攣したりします。 人が治療を開始すると、理学療法士は通常、筋肉をリラックスさせ、炎症を軽減し、その領域への血流を改善するのに役立つさまざまな技術を実行します。 これらには、熱と寒さの適用、マッサージ、電気刺激が含まれます。 トラクションとハイドロセラピーは、首を支えてリラックスするためにも使用できます。

多くの場合、患者はより受動的な技術に慣れて痛みがいくらか軽減した後、頸椎症の理学療法のより積極的な部分を開始します。 これには通常、首の筋肉を伸ばして強化するように設計された運動が含まれます。 ストレッチは、人の柔軟性と動きの範囲を増やすことができますが、痛みや緊張により制限されることがあります。 筋肉が脊椎の弱くなった部分をサポートできるため、強化が重要です。 理学療法士は通常、患者の特定の状況を評価し、自分の能力レベルに適した運動を推奨します。通常は単純に開始し、改善があるのでより難しくなります。

頸椎症の理学療法のもう1つの利点は、患者が病気の影響を最小限に抑えるように姿勢を矯正することを学ぶことです。 多くの場合、脊椎症の患者は、それが引き起こす不快感を補うために、体を保持する方法を変更します。 時間が経つにつれて、彼らの姿勢は極端にゆがみ、実際に事態を悪化させる可能性があります。 理学療法士は、患者に自分の姿勢を認識させ、正しい位置付けを教えるように働きます。これは、長期的には、通常、人の快適さを改善します。