Hvad er fordelene ved fysioterapi ved livmoderhalsspondylose?
Brug af fysioterapi til livmoderhalsspondylose, en tilstand, der ofte udvikler sig hos ældre på grund af knoglerne i deres cervikale rygsøjle, der med tid udgår, kan give en række fordele. Tilstanden kan være ret smertefuld, og fysioterapi kan hjælpe med at reducere niveauet for ubehag. Det kan arbejde på at styrke og strække musklerne, der understøtter det berørte område af rygsøjlen, hvilket giver stabilitet, der kan reducere virkningen af tilstanden. Fysioterapi kan også hjælpe patienter med at genfinde passende holdning og bryde dårlige fysiske vaner, de kan have udviklet for at kompensere for sygdommen, som på lang sigt kun forværrer symptomerne. Det kan også hjælpe patienter med at undgå mere invasiv behandling såsom operation.
Reduktion af smerter er et af de første mål for fysioterapi for cervikal spondylose. Ofte er musklerne og andre væv i nakken nær den berørte del af rygsøjlen spændte, betændte eller i krampe. Når en person starter behandlingen, vil fysioterapeuten normalt udføre en række forskellige teknikker til at hjælpe med at slappe af musklerne, reducere betændelse og forbedre blodgennemstrømningen til området. Disse kan omfatte anvendelse af varme og kulde, massage og elektrisk stimulering. Trækkraft og hydroterapi kan også bruges til at støtte nakken og tillade afslapning.
Når patienter ofte er vant til de mere passive teknikker og har set en vis reduktion i smerter, vil de starte den mere aktive del af fysioterapi til livmoderhalsspondylose. Dette involverer typisk øvelser designet til både at strække og styrke musklerne i nakken. Strækning kan øge personens fleksibilitet og bevægelsesområde, som kan være begrænset på grund af smerter og spændinger. Styrkelse er vigtig, da det giver musklerne mulighed for at yde støtte til den svækkede del af rygsøjlen. Fysioterapeuten vil normalt evaluere patientens særlige situation og anbefale øvelser, der passer til hans eller hendes evneniveau, og som normalt starter simpelt og derefter bliver sværere, da der er forbedringer.
En anden fordel ved fysioterapi ved livmoderhalsspondylose er, at patienter lærer at rette deres holdning, så det minimerer virkningen af sygdommen. Ofte vil patienter med spondylose ændre den måde, de holder på deres krop for at kompensere for det ubehag, det forårsager. Over tid kan deres holdning blive ekstremt forvrænget og kan faktisk forværre tingene. En fysioterapeut vil arbejde for at gøre patienten opmærksom på hans eller hendes holdning og undervise i korrekt positionering, hvilket på lang sigt normalt vil forbedre personens komfort.