Jaké jsou různé alternativní metody hojení?
Alternativní metody hojení jsou seskupeny v rámci termínu komplementární a alternativní medicíny (CAM) a obecně nejsou součástí standardního nebo konvenčního medicíny. Alternativní a doplňková léčba zdravotní péče, která se používá zvyšujícím se počtem lidí, se obecně spadají do pěti širokých kategorií s mnoha metodami. Mezi biologicky založené alternativní léčebné metody patří byliny a stravu, zatímco manipulativní nebo tělesné hojení zahrnuje masáž, chiropraktní a různé pohybové terapie. Medicína mysli těla zahrnuje techniky, jako je meditace, hypnoterapie, relaxační techniky a jóga. Mezi alternativní lékařské systémy patří tradiční čínská medicína, ajurvédská a další tradiční léčivé systémy, zatímco energetické manipulativní léčebné ošetření sahají od terapií pomocí léčivého dotyku po magnety. Používají se tyto a další živiny a přírodní produktyspolu s dietou na podporu léčení a obecné pohody. Mnoho z nich využívá tuto alternativní strategii hojení tím, že užívá doplňky stravy k udržení nebo zlepšení zdraví. Odborníci na výživu a dietní odborníci kladou důraz na stravu, protože se týká zdraví, snaží se používat konkrétní potraviny nebo rovnováhu potravinových skupin, aby se zabránilo onemocněním a podpoře hojení celého těla. Dbejte na to, aby se zabránilo zpracování potravin, obsahující složky, které mohou poškodit zdraví.
tělesné a manipulativní alternativní metody hojení se snaží opravit nesouosočení pro kontrolu bolesti a nemoci, odblokovat životně důležité energetické dráhy v těle, k rehabilitaci zranění nebo snížení stresu masáží nebo k budování síly a flexibility pohybem. Toto je oblast alternativního uzdravení, kde se mnoho praktik překrývá pomocí technik mysli a těla. Naturopatie kombinuje karoserii spolu s bylinkami a změnami životního stylu. Zvýšení jógys vitalitou i flexibilitou těla při vyvážení emocí a mysli. Dýchací cvičení také zahrnují tělo i mysl, zatímco meditace, progresivní relaxace a hypnoterapie se zaměřují především na mysl, aby ovlivnily zdraví těla.
Před vzestupem moderní konvenční medicíny vzkvétaly ve většině kultur po celém světě tradiční lékařské systémy. Někteří vyvinuli léčivé intervence po tisíce let. Tradiční čínská medicína (TCM) využívá bylinky, akupunkturu, stravu a další strategie pro opravu nerovnováhy v těle, které způsobují onemocnění. V Indii byla vyvinuta ajurvédská léčba a spoléhala se na byliny, dietu, vyvážení čakry a změny životního stylu, aby se tělo udržovalo v rovnováze a v odpovídajícím stavu dobrého zdraví.
Alternativní techniky hojení se často zaměřují na energetická pole, další oblast, kde se různé kategorie vačky překrývají. Mnoho tradičních léčivých systémů je založeno na přesvědčení, že odblokovanýTok energie v těle zajišťuje, že je udržován zdraví. Techniky, které odblokují stagnující energii nebo zvyšují tok této životně důležité síly, zahrnují Reiki, Léčení a Qi Gong. Životní energie ovlivňuje nejen zdraví těla, ale také mysl a emoce. Jiné techniky používají magnety k ovlivňování elektromagnetických polí kolem a uvnitř těla nebo používají světlo a barvu různých vlnových délek k podpoře hojení.
Doplňková alternativní zdravotní péče se používá ve spojení s konvenční medicínou k podpoře aspektů hojení, které nejsou obecně zdůrazněny standardní lékařskou praxí, jako je emoční léčení nebo přizpůsobení stravy pro konkrétní onemocnění nebo stav. Ve Spojených státech většina lidí používá metody léčení CAM spolu s konvenční medicínou. Mezi často citované důvody pro použití alternativního uzdravení patří osobní vztah mezi praktikem a pacientem, nižší náklady a méně vedlejších účinků.