Co mám dělat s slabostí močového měchýře?

Slabost močového měchýře, známá také jako močová inkontinence, je problém, který postihuje každý den miliony lidí. Je to docela běžný problém, zejména s věkem lidí. Zvětšené prostaty u starších mužů a snížení estrogenu u žen mohou vést k problémům s kontrolou močového měchýře. Odhaduje se, že až jedna ze tří žen nad 40 let, které měly děti, trpí určitou mírou slabosti močového měchýře. Ženy, které nedávno porodily, mohou mít také problém s močovou inkontinencí.

Jednou z hlavních příčin slabosti močového měchýře jsou slabé svaly pánevního dna. Kegels, jednoduché cvičení, které lze provést kdekoli, je jedním z nejlepších způsobů, jak léčit tento stav. Nejlepší čas se naučit, jak dělat Kegels, je při močení. Přestaňte močit uprostřed proudu a soustřeďte se na zaťatý pocit a svaly. Později můžete stejným krokem posílit svaly pánevního dna tím, že vymáčknete a podržíte svaly po delší dobu a poté krátce.

Existuje mnoho lékařských možností pro léčbu slabosti močového měchýře. Léky pracují na potlačení předčasných kontrakcí močového měchýře dříve, než je močový měchýř plný. U některých žen může užívání estrogenu zvýšit kontrolu močového měchýře. Existují také léky na močový měchýř, které pomáhají posilovat pánevní svaly. Další lékařskou možností je chirurgický zákrok, který se však používá pouze ve vážnějších případech slabosti močového měchýře.

Existuje několik nelékařských možností pro léčbu možností ovládání močového měchýře. Existuje mnoho homeopatických metod, které se ukázaly jako účinné. Jóga a meditace mohou zlepšit vaši schopnost udržet vás v souladu s vaším tělem, což vám umožní lépe porozumět tomu, co dělá váš močový měchýř. Někteří lidé také zjistili, že akupunktura je prospěšná při léčbě slabosti močového měchýře. Biofeedback nebo použití nástrojů k naučení, jak lépe reagovat na vaše tělo, je další možností. To může být použito k tomu, abychom pacientům naučili správnou metodu procvičování Kegels.

Pokud si myslíte, že vy nebo váš milovaný člověk může mít problém se slabostí močového měchýře, je důležité navštívit lékaře k dalšímu hodnocení. Existuje mnoho možností léčby pro močovou kontinenci, které lze prozkoumat, od lékařských zásahů po cvičení a změny stravovacích návyků a používání homeopatických léčeb. Úzkou spoluprací s certifikovaným lékařem je možné vyvinout léčebný kurz, který bude nejlépe vyhovovat individuálním potřebám každého pacienta.