Co je čínský ženšen?
Čínský ženšen je léčivá bylina, která se tradičně používá v čínské medicíně a v praxi alternativní medicíny také v mnoha západních zemích. Bylo prokázáno, že bylina stimuluje mozek, srdce a krevní cévy, což zase příznivě ovlivňuje celý oběhový systém. Hladina cukru v krvi se snižuje po požití čínského ženšenu, což také zvyšuje sekreci histaminu a obsah kortikosteroidů v krvi. Panax quinquefolium je vědecký název pro tuto léčivou rostlinu, která obsahuje různé přírodní chemikálie, jako je kafr, arabinóza, gineosidy, škrob a saponin.
Obecně se odvar kořene provádí jemným ponořením do vody nebo se kořen rozemele na prášek a zapouzdří se do vody. Mezi neschválené přínosy byliny patří její schopnost léčit anémii, cukrovku, vředy, otoky, deprese a impotenci. Spoléhání se na čínský ženšen k lékařskému léčení některého z neschválených výhod se obvykle nedoporučuje, zejména pokud člověk nemá solidní znalosti o výživě a možných lékových interakcích. Někteří se domnívají, že další zdravotní stav, který lze léčit touto léčivou rostlinou, zahrnuje ztuhnutí tepen a snížení mentální a fyzické účinnosti. To je důvod, proč byl čínský ženšen spojen s jinými bylinkami, které mají pověst pro zpomalení nebo dokonce zvrácení procesu stárnutí.
Mezi lidi, u nichž je obecně považováno za bezpečné užívat bylinu, patří ti, kteří jsou mladší než 45 let, nejsou těhotní, mají dobré fyzické zdraví a požívají je pouze krátkou dobu. Diabetici a srdeční pacienti by se měli před užitím čínského ženšenu poradit s lékařem, a to i v malých dávkách po jakoukoli dobu. Nebyly hlášeny žádné problémy, pokud těhotné ženy nebo kojící ženy užijí malá množství, ale stále se nepovažuje za zcela bezpečný, pokud není nejprve konzultován lékař.
Čínský ženšen se prodává v mnoha obchodech se zdravou výživou v různých formách. Obecně je nejbezpečnější formou čínského ženšenu nebo jakékoli jiné byliny pěstovat organicky nebo ručně vychovávat z volné přírody. V mnoha částech Číny se tato léčivá rostlina stále používá jako oblíbený bylinný prostředek pro téměř všechny zdravotní problémy. Ženšen se nepovažuje za jemnou bylinu, proto se nedoporučuje dovolit dětem, které jsou mladší než 2, aby ji požily. Nažloutlá pozemní síla má silnou vůni a velmi nepříjemnou chuť.