O que é o ginseng chinês?
O ginseng chinês é uma erva medicinal tradicionalmente usada na medicina chinesa e também na prática da medicina alternativa em muitos países ocidentais. Foi provado que a erva estimula o cérebro, o coração e os vasos sanguíneos, o que por sua vez afeta todo o sistema circulatório, geralmente de maneira benéfica. Os níveis de açúcar no sangue diminuem com a ingestão de ginseng chinês, o que também aumenta as secreções de histamina e o conteúdo de corticosteróides no sangue. Panax quinquefolium é o nome científico para esta planta medicinal, que contém vários produtos químicos naturais, como cânfora, arabinose, gineosídeos, amido e saponina.
Geralmente, uma decocção da raiz é feita fervendo-a suavemente em água, ou a raiz é moída em pó e encapsulada para ser tomada com água. Entre os benefícios não comprovados da erva estão sua capacidade de tratar anemia, diabetes, úlceras, edema, depressão e impotência. A dependência do ginseng chinês para tratar medicamente qualquer um dos benefícios não comprovados geralmente não é recomendada, principalmente se uma pessoa não possui uma sólida compreensão da nutrição e possíveis interações medicamentosas. Alguns acreditam que outras condições de saúde que podem ser tratadas com esta planta medicinal incluem o endurecimento das artérias e a diminuição da eficiência mental e física. É por isso que o ginseng chinês tem sido associado a outras ervas com reputação de retardar ou até reverter o processo de envelhecimento.
As pessoas para quem geralmente é considerado seguro tomar a erva incluem aquelas com menos de 45 anos, que não estão grávidas, que gozam de boa saúde física e que a ingerem apenas por curtos períodos de tempo. Diabéticos e pacientes cardíacos devem consultar um médico antes de tomar ginseng chinês, mesmo em pequenas doses durante qualquer período de tempo. Nenhum problema foi relatado quando mulheres grávidas ou lactantes tomam pequenas quantidades, mas ainda não é considerado completamente seguro, a menos que um médico seja consultado pela primeira vez.
O ginseng chinês é vendido em muitas lojas de alimentos naturais de várias formas. Geralmente, a forma mais segura de ginseng chinês ou qualquer outra erva é cultivá-lo organicamente ou fabricá-lo manualmente. Em muitas partes da China, esta planta medicinal ainda é usada como remédio herbal favorito para quase todos os problemas de saúde enfrentados. O ginseng não é considerado uma erva leve, por isso não é aconselhável permitir que crianças com menos de 2 anos o ingeram. O poder amarelado do solo tem um aroma potente e um sabor muito desagradável.