O que é terapia de atividades em grupo?
A terapia de atividades em grupo geralmente envolve aconselhamento em grupos e, geralmente, entre membros da família. Os participantes da terapia de atividades em grupo podem realizar vários exercícios interativos ou participar de sessões de perguntas e respostas. Esse tipo de terapia também envolve atividades físicas em ambiente de grupo. O objetivo da terapia de grupo é melhorar as habilidades sociais, ajudar com sentimentos de isolamento ou fortalecer os laços entre os membros da família e os entes queridos. A terapia de atividades em grupo pode ser projetada para homens, mulheres, adolescentes ou crianças.
Atividades ao ar livre, como caminhadas na natureza ou caminhadas, podem fazer parte de uma sessão de terapia de atividades em grupo. Muitos especialistas acreditam que estar cercado pela natureza pode melhorar o bem-estar emocional de uma pessoa. Outros nomes para esse tipo de terapia de atividades em grupo são ecoterapia ou terapia no deserto. Uma forma semelhante de terapia é algo conhecido como terapia de aventura. A terapia de aventura pode envolver acampar no deserto e viver fora da terra.
Pessoas que sofrem de depressão podem ser ajudadas pela terapia de atividades em grupo. Essas sessões de grupo geralmente são realizadas sob a supervisão de um conselheiro ou psicoterapeuta treinado. Crianças com sintomas de depressão podem ser emparelhadas com outras da mesma faixa etária. As pessoas idosas podem ser emparelhadas com grupos de idosos que apresentam os mesmos sintomas.
Vários jogos também são usados em diferentes tipos de terapia de atividades em grupo. Alguns desses jogos são projetados para criar confiança entre amigos e conhecidos. Esses exercícios também podem ajudar a estabelecer confiança entre os entes queridos. Muitos desses exercícios e jogos incentivam o contato visual e outras formas de interação social. Aqueles que normalmente não se sentem à vontade com o toque físico podem se beneficiar desse tipo de terapia de atividade.
Os materiais de terapia são frequentemente usados em sessões de exercícios. Alguns dos materiais ou itens usados incluem livros, tablets, marcadores ou canetas. Dependendo da natureza da terapia, os participantes podem ser solicitados a representar uma cena desde a primeira infância, usando papel e caneta. Esses exercícios podem beneficiar pessoas com distúrbios ou distúrbios da fala, como a síndrome de Asperger. O Asperger é um distúrbio do espectro do autismo que pode prejudicar a capacidade de uma pessoa de funcionar socialmente.
Outra forma de atividade em grupo para todas as idades é algo conhecido como arteterapia. A arteterapia pode ser uma saída criativa para aqueles que têm dificuldade em se comunicar nas relações interpessoais ou na interação com os outros. Essa forma de terapia de atividades em grupo pode envolver a colaboração de outras pessoas em uma pintura ou outro projeto. Da mesma forma, crianças com dificuldades de aprendizagem podem participar de atividades em grupo envolvendo artes e ofícios.