O que é terapia de atividade em grupo?
A terapia de atividade em grupo geralmente envolve aconselhamento em um ambiente de grupo e, muitas vezes, entre os membros da família. Os participantes da terapia de atividade em grupo podem realizar vários exercícios interativos ou participar de sessões de perguntas e respostas. Esse tipo de terapia também envolve atividades físicas em um ambiente de grupo. O objetivo da terapia em grupo é melhorar as habilidades sociais, ajudar com sentimentos de isolamento ou fortalecer os laços entre membros da família e entes queridos. A terapia de atividade em grupo pode ser projetada para homens, mulheres, adolescentes ou crianças. Muitos especialistas acreditam que estar cercado pela natureza pode melhorar o bem-estar emocional de uma pessoa. Outros nomes para esse tipo de terapia de atividade em grupo são ecoterapia ou terapia no deserto. Uma forma semelhante de terapia é algo conhecido como terapia de aventura. A terapia de aventura pode envolver acampar no deserto e viver fora da terra.
PeoplE que sofre de depressão pode ser ajudado pela terapia de atividade em grupo. Essas sessões de grupo são frequentemente realizadas sob a supervisão de um conselheiro ou psicoterapeuta treinado. Crianças com sintomas de depressão podem ser combinadas com outras pessoas em sua faixa etária. Os idosos podem ser combinados com grupos de idosos que exibem os mesmos sintomas.
Vários jogos também são usados em diferentes tipos de terapia de atividade em grupo. Alguns desses jogos foram projetados para construir confiança entre amigos e conhecidos. Esses exercícios também podem ajudar a estabelecer confiança entre os entes queridos. Muitos desses exercícios e jogos incentivam o contato visual e outras formas de interação social. Aqueles que normalmente se sentem desconfortáveis com o toque físico podem se beneficiar desse tipo de terapia de atividade.
Os materiais de terapia são frequentemente usados em sessões de exercício. Alguns dos materiais ou itens utilizados incluem livros, comprimidos de escrita, marcadores, ou canetas. Dependendo da natureza da terapia, os participantes podem ser solicitados a representar uma cena desde a primeira infância, usando papel e caneta. Esses exercícios podem beneficiar aqueles com impedimentos ou distúrbios da fala, como a síndrome de Asperger. Asperger's é um distúrbio do espectro do autismo que pode prejudicar a capacidade de uma pessoa de funcionar socialmente.
Outra forma de atividade de grupo para todas as idades é algo conhecido como arte -terapia. A arteterapia pode ser uma saída criativa para aqueles que têm dificuldade em se comunicar em relacionamentos interpessoais ou interagir com os outros. Essa forma de terapia de atividade em grupo pode envolver colaborar com outras pessoas em uma pintura ou outro projeto. Da mesma forma, crianças com dificuldades de aprendizagem podem participar de atividades em grupo envolvendo artes e ofícios.