Was ist Gruppenaktivitätstherapie?
Die Gruppenaktivitätstherapie umfasst in der Regel die Beratung in einer Gruppe und häufig unter Familienmitgliedern. Teilnehmer an Gruppenaktivitätstherapien können verschiedene interaktive Übungen durchführen oder an Frage-und-Antwort-Sitzungen teilnehmen. Diese Art der Therapie beinhaltet auch körperliche Aktivitäten in einer Gruppe. Ziel der Gruppentherapie ist es, soziale Kompetenzen zu verbessern, das Gefühl der Isolation zu fördern oder die Bindung zwischen Familienmitgliedern und Angehörigen zu stärken. Die Gruppenaktivitätstherapie kann für Männer, Frauen, Jugendliche oder Kinder konzipiert sein.
Outdoor-Aktivitäten wie Spaziergänge in der Natur oder Wandern können Teil einer Gruppenaktivitätstherapie sein. Viele Experten glauben, dass die Natur das emotionale Wohlbefinden eines Menschen verbessern kann. Andere Bezeichnungen für diese Art der Gruppenaktivitätstherapie sind Ökotherapie oder Wildnistherapie. Eine ähnliche Therapieform nennt man Abenteuertherapie. Bei einer Abenteuertherapie können Sie in der Wildnis campen und vom Land leben.
Menschen, die an Depressionen leiden, kann eine Gruppenaktivitätstherapie helfen. Diese Gruppensitzungen werden häufig unter Aufsicht eines ausgebildeten Beraters oder Psychotherapeuten durchgeführt. Kinder mit Symptomen einer Depression können mit anderen in ihrer Altersgruppe gepaart werden. Ältere Menschen können mit Gruppen von Senioren gepaart werden, die die gleichen Symptome aufweisen.
Verschiedene Spiele werden auch in verschiedenen Arten der Gruppenaktivitätstherapie eingesetzt. Einige dieser Spiele sollen das Vertrauen von Freunden und Bekannten stärken. Diese Übungen können auch dazu beitragen, das Vertrauen der Angehörigen zu stärken. Viele dieser Übungen und Spiele fördern den Blickkontakt und andere Formen der sozialen Interaktion. Diejenigen, denen körperliche Berührungen normalerweise unangenehm sind, können von dieser Art von Aktivitätstherapie profitieren.
Therapiematerialien werden häufig in Trainingseinheiten verwendet. Einige der verwendeten Materialien oder Gegenstände umfassen Bücher, Schreibtafeln, Marker oder Stifte. Je nach Art der Therapie können die Teilnehmer gebeten werden, eine Szene aus der frühen Kindheit mit Papier und Stift darzustellen. Diese Übungen können für Personen mit Sprachbehinderungen oder Störungen wie dem Asperger-Syndrom von Vorteil sein. Asperger ist eine Autismus-Spektrum-Störung, die die Fähigkeit einer Person, sozial zu funktionieren, beeinträchtigen kann.
Eine andere Form der Gruppenaktivität für alle Altersgruppen ist die Kunsttherapie. Kunsttherapie kann eine kreative Möglichkeit für diejenigen sein, die Schwierigkeiten haben, in zwischenmenschlichen Beziehungen zu kommunizieren oder mit anderen zu interagieren. Diese Form der Gruppenaktivitätstherapie kann die Zusammenarbeit mit anderen bei einem Gemälde oder einem anderen Projekt beinhalten. Ebenso können Kinder mit Lernschwierigkeiten an Gruppenaktivitäten teilnehmen, die Kunsthandwerk umfassen.