Qu'est-ce que la thérapie par activité de groupe?
La thérapie par activités de groupe implique généralement des conseils en groupe et souvent parmi les membres de la famille. Les participants aux activités de groupe peuvent effectuer divers exercices interactifs ou participer à des séances de questions-réponses. Ce type de thérapie implique également des activités physiques en groupe. La thérapie de groupe a pour objectif d'améliorer les aptitudes sociales, de créer un sentiment d'isolement ou de renforcer les liens entre les membres de la famille et ceux qui vous sont chers. La thérapie par activités de groupe peut être conçue pour les hommes, les femmes, les adolescents ou les enfants.
Les activités de plein air, telles que les promenades dans la nature ou les randonnées pédestres, peuvent faire partie d'une séance de thérapie par activités de groupe. De nombreux experts pensent que le fait d'être entouré de nature peut améliorer le bien-être émotionnel d'une personne. Les autres noms de ce type de thérapie d’activité de groupe sont l’écothérapie ou la thérapie en pleine nature. Une forme similaire de thérapie est connue sous le nom de thérapie par l’aventure. La thérapie par l’aventure peut impliquer de camper dans la nature et de vivre de la terre.
Les personnes souffrant de dépression peuvent être aidées par la thérapie par activité de groupe. Ces séances de groupe sont souvent effectuées sous la supervision d'un conseiller qualifié ou d'un psychothérapeute. Les enfants présentant des symptômes de dépression peuvent être jumelés à d'autres personnes de leur groupe d'âge. Les personnes âgées peuvent être associées à des groupes d’aînés présentant les mêmes symptômes.
Divers jeux sont également utilisés dans différents types de thérapie d’activité de groupe. Certains de ces jeux sont conçus pour renforcer la confiance entre amis et connaissances. Ces exercices peuvent également aider à établir la confiance parmi les êtres chers. Nombre de ces exercices et jeux encouragent le contact visuel et d'autres formes d'interaction sociale. Ceux qui sont généralement mal à l'aise avec le contact physique peuvent bénéficier de ce type de thérapie par l'activité.
Le matériel de thérapie est souvent utilisé lors des séances d’exercices. Certains des matériaux ou objets utilisés incluent des livres, des tablettes, des marqueurs ou des stylos. Selon la nature de la thérapie, il peut être demandé aux participants de représenter une scène de la petite enfance à l’aide de papier et de stylo. Ces exercices peuvent bénéficier aux personnes souffrant de troubles de la parole ou de troubles de la parole tels que le syndrome d'Asperger. Asperger est un trouble du spectre autistique pouvant nuire à la capacité de fonctionner socialement d'une personne.
Une autre forme d'activité de groupe pour tous les âges est ce qu'on appelle l'art-thérapie. L'art-thérapie peut être un exutoire créatif pour ceux qui ont des difficultés à communiquer dans les relations interpersonnelles ou à interagir avec les autres. Cette forme de thérapie d’activité de groupe peut impliquer une collaboration avec d’autres personnes sur un projet de peinture ou autre. De même, les enfants ayant des troubles d'apprentissage peuvent participer à des activités de groupe consacrées aux arts et à l'artisanat.