Co je terapie skupinovou aktivitou?
Terapie skupinové aktivity obvykle zahrnuje poradenství ve skupinovém prostředí a často mezi členy rodiny. Účastníci skupinové terapie mohou provádět různá interaktivní cvičení nebo se účastnit relací otázek a odpovědí. Tento typ terapie také zahrnuje fyzické aktivity ve skupinovém prostředí. Účelem skupinové terapie je zlepšení sociálních dovedností, pomoc s pocity izolace nebo posílení vazeb mezi členy rodiny a blízkými. Terapie skupinovou aktivitou může být navržena pro muže, ženy, teenagery nebo děti.
Outdoorové aktivity, jako jsou procházky v přírodě nebo pěší turistika, mohou být součástí skupinové terapie. Mnoho odborníků se domnívá, že být obklopen přírodou může zlepšit emoční pohodu člověka. Jiná jména pro tento druh skupinové aktivity terapie jsou ecoterapie nebo divočiny terapie. Podobná forma terapie je něco známého jako dobrodružná terapie. Dobrodružná terapie může zahrnovat táboření v divočině a život mimo zemi.
Lidé trpící depresí mohou být léčeni skupinovou aktivitou. Tato skupinová setkání jsou často prováděna pod dohledem školeného poradce nebo psychoterapeuta. Děti s příznaky deprese mohou být spárovány s ostatními ve své věkové skupině. Starší lidé mohou být spárováni se skupinami seniorů, kteří projevují stejné příznaky.
Různé hry se používají také v různých typech skupinových aktivit. Některé z těchto her jsou navrženy tak, aby budovaly důvěru mezi přáteli a známými. Tato cvičení mohou také pomoci navázat důvěru mezi milovanými. Mnoho z těchto cvičení a her podporuje kontakt s očima a další formy sociální interakce. Těm, kteří jsou obvykle nepohodlní s fyzickým dotykem, může mít prospěch z tohoto typu terapie terapie.
Terapeutické materiály se často používají při cvičení. Mezi použité materiály nebo předměty patří knihy, psací tablety, fixky nebo pera. V závislosti na povaze terapie mohou být účastníci požádáni, aby vykreslili scénu od raného dětství pomocí papíru a pera. Z těchto cvičení mohou těžit ti, kteří mají poruchy řeči nebo poruchy, jako je Aspergerův syndrom. Asperger's je porucha autistického spektra, která může narušit schopnost člověka fungovat společensky.
Další formou skupinové aktivity pro všechny věkové kategorie je něco, co se nazývá arteterapie. Arteterapie může být tvořivým výstupem pro ty, kteří mají potíže s komunikací v mezilidských vztazích nebo s ostatními. Tato forma terapie skupinovou aktivitou může zahrnovat spolupráci s ostatními na malbě nebo jiném projektu. Podobně se mohou děti s mentálním postižením účastnit skupinových aktivit zahrnujících umění a řemesla.