Cos'è il Ginseng cinese?
Il ginseng cinese è un'erba medicinale tradizionalmente usata nella medicina cinese e nella pratica della medicina alternativa anche in molte nazioni occidentali. È stato dimostrato che l'erba stimola il cervello, il cuore e i vasi sanguigni, il che a sua volta influenza l'intero sistema circolatorio, di solito in modo benefico. I livelli di zucchero nel sangue diminuiscono con l'ingestione di ginseng cinese, che aumenta anche le secrezioni di istamina e il contenuto di corticosteroidi nel sangue. Panax quinquefolium è il nome scientifico di questa pianta medicinale, che contiene varie sostanze chimiche naturali come canfora, arabinosio, gineosidi, amido e saponina.
Generalmente, viene fatto un decotto della radice facendo sobbollire delicatamente in acqua, oppure la radice viene macinata in polvere e incapsulata per essere presa con acqua. Tra i benefici non dimostrati dell'erba ci sono la sua capacità di trattare anemia, diabete, ulcere, edema, depressione e impotenza. Non è consigliabile fare affidamento sul ginseng cinese per il trattamento medico di nessuno dei benefici non dimostrati, in particolare se una persona non possiede una solida conoscenza della nutrizione e delle possibili interazioni farmacologiche. Alcuni credono che altre condizioni di salute che possono essere trattate con questa pianta medicinale includono l'indurimento delle arterie e la riduzione dell'efficienza mentale e fisica. Questo è il motivo per cui il ginseng cinese è stato associato ad altre erbe che hanno la reputazione di ritardare o addirittura invertire il processo di invecchiamento.
Le persone per le quali è generalmente considerato sicuro assumere l'erba includono coloro che hanno meno di 45 anni, che non sono in gravidanza, che godono di buona salute fisica e che la ingeriscono solo per brevi periodi di tempo. I diabetici e i pazienti cardiaci devono consultare un medico prima di assumere ginseng cinese anche a piccole dosi in qualsiasi periodo di tempo. Non sono stati segnalati problemi quando le donne in gravidanza o le donne che allattano al seno assumono piccole quantità, ma non è ancora considerato completamente sicuro a meno che non venga consultato un medico.
Il ginseng cinese è venduto in molti negozi di alimenti naturali in varie forme. Generalmente, la forma più sicura di ginseng cinese o di qualsiasi altra erba è quella di coltivarlo biologicamente o fabbricarlo a mano in natura. In molte parti della Cina, questa pianta medicinale è ancora utilizzata come rimedio a base di erbe preferito per quasi tutti i problemi di salute riscontrati. Il ginseng non è considerato un'erba delicata, quindi non è consigliabile consentire ai bambini di età inferiore ai 2 anni di ingerirla. La potenza di terra giallastra ha un aroma potente e un gusto molto spiacevole.