Co je Dantian?
Dantian jsou centra nebo brány pro Qi, energii životní síly v tradiční čínské medicíně (TCM) filozofii. V závislosti na konkrétní tradici mohou existovat tři až sedm z těchto center. Používají se v praktikách, jako je Qigong, Tai Chi, hedvábná navíjení a akupunktura. Hlavní se nachází v břiše, pod pupkem. Toto centrum se také nazývá Dolní Dantian a je nejsilnější.
Koruna hlavy obsahuje horní Dantian. Centrum známé jako čelo Dantian sdílí pozici s hypofýzami a hinduistickým třetím okem čakra. Těsně pod srdcem poblíž brzlíku sídlí střední Dantian. V některých tradicích mají chodidla nohou také energetické centrum. V závislosti na konkrétní tradici se mohou čínská energetická centra vyrovnat se sedmi systémem hinduistické čakry. VTyto případy, nižší, hlava, třetí oko a srdce Dantian jsou obvykle stále považovány za důležitější centra. V praktikách, jako jsou Qigong a Tai Chi, se studenti zaměřují na práci s QI při předepsaných módě. Ačkoli obě praktiky souvisejí, mohou použít QI k dosažení různých cílů.
Praktiky Qigong se často soustředí na uzdravení a odborníci budou používat meditaci a pohyb ke sklizni QI a přesunutí prostřednictvím energetických středisek. Meditační praktiky mohou zahrnovat praktikujícího dýchání QI do dolního Dantiana a přesunout jej přes jiná energetická centra. Související praxe, Tai Chi, je bojové umění a pohyblivá meditace. Odborníci se snaží zahájit pohyby z dolního Dantiana a ovládat jejich QI, aby zůstali vyvážení, soustředěni a další powerful.
Silk Reeling je koncept, který může být použit v praxi Qigong a Tai Chi. Pohyby začínají od dolního Dantiana. Každý pohyb musí být hladký, spojitý a ani příliš rychlý ani příliš pomalý.
Koncept těchto energetických center se používá v některých alternativních medicínách, zejména těch souvisejících s TCM. Tato energetická centra mohou být použita jako akupunkturní body. Každé centrum má jeden nebo více odpovídajících bodů, které mohou být vybrány k léčbě specifických poruch.
V angličtině může být Dantian známa pod jinými jmény. Některé běžné překlady jsou Cinnabar a červené pole nebo jeho přímý překlad, Elixir Field. Může být také označován jako Tanden.