Co je Dantian?

Dantian jsou centra nebo brány pro qi, energii životní síly v filozofii tradiční čínské medicíny (TCM). V závislosti na specifické tradici mohou existovat tři až sedm z těchto center. Používají se v praktikách, jako je qigong, Tai Chi, navíjení hedvábí a akupunktura.

Tato energetická centra, také známá jako dan tien, se nacházejí v celém těle. Hlavní se nachází v břiše, pod pupkem. Toto středisko se také nazývá nižší dantian a je nejmocnější.

Koruna hlavy obsahuje horní dantian. Centrum známé jako čela dantian sdílí pozici s hypofýzou a hindskou čakrou třetího oka. Těsně pod srdcem poblíž brzlíku sídlí prostřední dantian. V některých tradicích mají chodidla také energetické centrum.

Jak se stane s mnoha starými tradicemi, podrobnosti některých konceptů se mohou lišit. V závislosti na specifické tradici se čínská energetická centra mohou spojit se sedmi hinduistickými systémy čaker. V těchto případech se za nejdůležitější centra obvykle považují spodní, hlava, třetí oko a srdce dantian.

Koncept qi, jak se pohybuje tělem a různými energetickými branami nebo centry, je v TCM důležitý. V praktikách jako qigong a Tai Chi se studenti zaměřují na práci s qi v předepsaných módech. Přestože jsou obě praktiky spojeny, mohou pomocí qi dosáhnout různých cílů.

Qigongové praktiky se často soustřeďují na uzdravení a praktikující budou používat meditaci a pohyb ke sklizni qi a k ​​jeho pohybu energetickými centry. Meditační praktiky mohou zahrnovat to, že praktikující vdechne qi do spodního dantianu a přesune jej přes jiná energetická centra. Související praxe, Tai Chi, je bojové umění a dojemná meditace. Praktikující se snaží iniciovat pohyby od spodního dantianu a ovládat své čchi tak, aby zůstali vyrovnaní, soustředění a silnější.

Navíjení hedvábí je koncept, který lze použít v praxi čchi-kungu a Tai Chi. Pohyby začínají od spodního dantianu. Každý pohyb musí být plynulý, souvislý a ani příliš rychlý, ani příliš pomalý.

Koncept těchto energetických center se používá v některých alternativních medicínských postupech, zejména v těch, které se týkají TCM. Tato energetická centra mohou být použita jako akupunkturní body. Každé středisko má jeden nebo více odpovídajících bodů, které mohou být vybrány k léčbě specifických poruch.

V angličtině může být dantian znám pod jinými jmény. Některé běžné překlady jsou cinnabar a červené pole, nebo jeho přímý překlad, elixirové pole. Může být také označována jako tanden.