ダンティアンとは？

丹田は、伝統的な中国医学（TCM）哲学における生命力エネルギーであるqiのセンターまたはゲートです。 特定の伝統に応じて、これらのセンターは3〜7個あります。 これらは、気功、太極拳、絹の巻き取り、鍼治療などの実践で使用されます。

ダンティエンとも呼ばれるこれらのエネルギーセンターは、体全体に配置されています。 主なものはおへその下の腹部にあります。 このセンターは下段ダンタンとも呼ばれ、最も強力です。

頭の冠には、トップのダンティアンが含まれています。 おでこダンタンとして知られるセンターは、下垂体とヒンドゥーの第三の目のチャクラと位置を共有しています。 胸腺近くの心臓のすぐ下には、中段のダンティアンがいます。 いくつかの伝統では、足の裏にもエネルギーセンターがあります。

多くの古代の伝統で起こるように、いくつかの概念の詳細は異なる場合があります。 特定の伝統に応じて、中国のエネルギーセンターは、7つのヒンドゥー教のチャクラシステムと並ぶ場合があります。 これらの場合、下、頭、第3目、および心臓のダンスは、通常、より重要なセンターと見なされます。

気がさまざまなエネルギーゲートやセンターを通過する際の気の概念は、TCMで重要です。 気功や太極拳などの実践では、生徒は気を定められた方法で扱うことに集中します。 両方のプラクティスは関連していますが、異なる目標を達成するためにqiを使用する場合があります。

気功の実践はしばしば癒しに集中し、開業医は瞑想と運動を使用して気を収穫し、エネルギーセンターを通過します。 瞑想の実践では、施術者が気を下部のダンティアンに吸い込み、それを他のエネルギーセンターに移動させます。 関連するプラクティスである太極拳は、武術であり、感動的な瞑想です。 施術者は、より低いダンティアンからの動きを開始し、気を制御してバランスを保ち、中心にあり、より強力に保つよう努めます。

シルクリールは、気功および太極拳の練習で使用される概念です。 動きは下段から始まります。 各動きは滑らかで連続的であり、速すぎても遅すぎてもいけません。

これらのエネルギーセンターの概念は、いくつかの代替医療の実践、特にTCMに関連するもので使用されています。 これらのエネルギーセンターは、経穴として使用できます。 各センターには、特定の障害を治療するために選択できる1つ以上の対応するポイントがあります。

英語では、ダンティアンは他の名前で知られているかもしれません。 一般的な翻訳には、na砂と赤原、または直接翻訳のエリキシル原があります。 タンデンとも呼ばれます。