Co to jest Dantian?
Dantian są centrami lub bramami dla Qi, filozofii energii siły życiowej w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). W zależności od konkretnej tradycji mogą istnieć od trzech do siedmiu tych centrów. Są one stosowane w takich praktykach, jak Qigong, Tai Chi, Silk Reling i Acupunkture.
Te centra energetyczne, znane również jako Dan Tien, znajdują się w całym ciele. Główny znajduje się w brzuchu, pod pępkiem. Centrum to nazywa się również Dolnym Dantianem i jest najpotężniejszą.
Korona głowy zawiera górny Dantian. Centrum znane jako czoło Dantian ma pozycję z przysadką mózgową i hinduską czakrą trzeciego oka. Tuż pod sercem w pobliżu grasicy znajduje się środkowy Dantian. W niektórych tradycjach podeszwy stóp również utrzymują centrum energii.
, jak to się dzieje z wieloma starożytnymi tradycjami, szczegóły niektórych pojęć mogą się różnić. W zależności od konkretnej tradycji chińskie centra energii mogą łączyć się z siedmioma hinduskimi systemem czakry. WPrzypadki te, niższe, głowa, trzecie oko i serce Dantian są zwykle uważane za ważniejsze centra.
Pojęcie Qi, gdy porusza się przez ciało, a różne bramy energii lub centra jest ważne w TCM. W takich praktykach jak Qigong i Tai Chi studenci koncentrują się na pracy z QI w przepisanych modzie. Chociaż obie praktyki są powiązane, mogą używać QI do osiągnięcia różnych celów.
Praktyki qigong często koncentrują się na leczeniu, a praktykujący będą wykorzystywać medytację i ruch do zbioru QI i przeniesienia go przez centra energetyczne. Praktyki medytacji mogą obejmować oddychanie praktykującego Qi do dolnego Dantian i przeniesienie go przez inne centra energii. Powiązana praktyka, Tai Chi, to sztuka walki i poruszająca medytacja. Praktycy starają się inicjować ruchy z Dolnego Dantian i kontrolować swoje QI, aby pozostać zrównoważone, wyśrodkowane i więcej PWinful.
Zachowanie jedwabiu to koncepcja, która może być stosowana w praktyce Qigong i Tai Chi. Ruchy zaczynają się od Dolnego Dantian. Każdy ruch musi być gładki, ciągły i ani zbyt szybki, ani zbyt wolny.
Koncepcja tych centrów energii jest stosowana w niektórych alternatywnych praktykach medycyny, zwłaszcza tych związanych z TCM. Te centra energii można wykorzystać jako punkty akupunktury. Każde centrum ma jeden lub więcej odpowiednich punktów, które można wybrać w leczeniu określonych zaburzeń.
W języku angielskim Dantian może być znany pod innymi nazwami. Niektóre popularne tłumaczenia to pole Cinnabar i Red lub jego bezpośrednie tłumaczenie, pole eliksiru. Można go również nazywać tanden.