Hvad er Dantian?
Dantian er centre eller porte til qi, livskraftenergien i traditionel kinesisk medicin (TCM) filosofi. Afhængig af den specifikke tradition kan der være tre til syv af disse centre. De bruges i praksis som qigong, Tai Chi, silkehjul og akupunktur.
Disse energicentre, også kendt som dan tien, er placeret i hele kroppen. Den vigtigste findes i maven under navlen. Dette center kaldes også den nedre dantian og er den mest magtfulde.
Hovedets krone indeholder den øverste dantian. Et center kendt som pandedianeren deler en position med hypofysen og den hinduistiske tredje øje-chakra. Lige under hjertet nær thymus bor den midterste dantian. I nogle traditioner er fodsålerne også et energicenter.
Som det sker med mange gamle traditioner, kan detaljerne i nogle begreber variere. Afhængig af den specifikke tradition kan de kinesiske energicentre muligvis stille op med det syv hinduistiske chakra-system. I disse tilfælde betragtes lavere, hoved, tredje øje og hjerte dantian normalt stadig for at være de vigtigste centre.
Begrebet qi, når det bevæger sig gennem kroppen og de forskellige energiporte eller centre, er vigtigt i TCM. I praksis som qigong og Tai Chi fokuserer de studerende på at arbejde med qi i ordinerede mode. Selvom begge praksis er forbundet, kan de muligvis bruge qi til at nå forskellige mål.
Qigong-praksis koncentrerer sig ofte om helbredelse, og praktikere vil bruge meditation og bevægelse for at høste qi og flytte det gennem energicentrene. Meditationspraksiserne kan involvere, at praktiserende læger indånder qi i den nedre dantian og flytter den gennem de andre energicentre. En relateret praksis, Tai Chi, er en kampsport og en bevægende meditation. Praktikere stræber efter at indlede bevægelser fra den nedre dantian og kontrollere deres qi for at forblive afbalancerede, centrerede og mere magtfulde.
Silkehjul er et koncept, der kan bruges i qigong og Tai Chi praksis. Bevægelserne begynder fra den nedre dantian. Hver bevægelse skal være glat, kontinuerlig og hverken for hurtig eller for langsom.
Konceptet med disse energicentre bruges i nogle metoder til alternativ medicin, især dem, der er relateret til TCM. Disse energicentre kan bruges som akupunkturpunkter. Hvert center har et eller flere tilsvarende punkter, som kan vælges til behandling af specifikke lidelser.
På engelsk er dantian muligvis kendt under andre navne. Nogle almindelige oversættelser er cinnabar og rødt felt, eller dets direkte oversættelse, elixirfelt. Det kan også kaldes tanden.