Co je psychoterapie Gestalt?

Gestalt Psychoterapie, také nazývaná jednoduše gestaltová terapie, je holistickým nebo celým člověkem k tradiční psychoterapii zahrnující emoce pacienta, řeč těla a interakce s jeho prostředím.Gestalt Psychoterapie, založené ve 40. letech 20. století Fritzem a Laurou Perls, stejně jako Paul Goodman, se zaměřuje spíše na sebevědomí pacienta a sebepojetí než na vlastní vysvětlení terapeuta a interpretace toho, co pacient zažívá.S de-důvodem o tom, co by mohlo být nebo mělo být, se gestalt psychoterapie snaží pacienty informovat o tom, co dělají a jak provádět změny, aby přijali, kdo jsou.a fantazie.Analytik se pak pokouší vysvětlit a interpretovat, co pacient zažívá, navazováním spojení s vnímanými iracionálními pohony a konflikty v nevědomé mysli pacienta.Jinými slovy, analytik interpretuje tyto zkušenosti a pokouší se vyřešit výsledné problémy a příznaky jménem pacienta.

Gestalt Psychoterapie byla vyvinuta jako reakce na tento typ psychoanalýzy.V něm je pacient povinen převzít aktivnější roli v terapeutickém procesu.Spíše než soustředit se na minulost nebo co by mělo být, důraz je kladen na skutečný přítomnost a na vztahy pacienta s jinými lidmi.Tím, že se pacient může vyloučit, jak se pacient vztahuje k těm, kteří se kolem něj nebo ona nebo ona mohou skutečně poznat.Přímá zkušenost tedy má precedens před interpretací analytiky.Technika často spojená s psychoterapií Gestalt se nazývá

otevřená židle

.Pomocí této metody pacient sedí před prázdnou židlí a představuje si, že v ní sedí osoba, se kterou je nedokončená obchodní nebo nevyjádřená emoce.Pacient pak komunikuje vše, co nebylo na prázdné židli, a může dokonce přepínat židle, převzít roli a perspektivu imaginované osoby.obsah.Slova, která se říká, jsou stejně důležitá jako řeč těla pacienta.Terapeut může pozastavit konverzaci a zeptat se na fyzický pohyb, jako je zvýšení pocení nebo polykání, nebo proč bylo použito určité slovo nebo fráze.Účelem těchto otázek je informovat pacienta o chování a přemýšlet o jejich významech.

Cílem gestaltové psychoterapie je informovat pacienta o tom, jak funguje ve svém skutečném prostředí.Zaměřením na to, co pacient v současnosti dělá, je jeho cílem pomoci mu, aby si uvědomil, jak přesunout chování.Tato sebevědomí může pacientům zmocnit, aby zanechali nedokončené podnikání a přijali se a ocenili sami sebe.V tomto smyslu je tento typ psychoterapie humanistický a kognitivní.