Co je to hydroterapie?

Hydroterapie je léčba, která využívá vodu k řešení různých typů onemocnění a jejich souvisejících bolestí a bolestí. V některých případech terapie zahrnuje použití horké vody, zatímco studená voda je užitečná v jiných situacích. Tento typ vodní terapie může zahrnovat strategie, které zahrnují ponoření pacienta do vody nebo kombinaci vody s oleji a bylinkami jako součást léčebného procesu.

Historie vodoléčby lze vysledovat až do několika starověkých civilizací. Existují důkazy o několika praktikách podobných dnešním vodoléčebným technikám, které se nacházejí mezi egyptskými, římskými a řeckými záznamy, které se datují tisíce let. Použití teplé tekoucí vody k řešení ztuhlosti kloubů je dobře zdokumentováno, stejně jako použití ponorné terapie k usazení nervů a obnovení emoční rovnováhy.

Zatímco vodoléčba má dlouhou historii, praxe začala ztrácet na popularitě během druhé poloviny 19. století. Důvodem poklesu byl vývoj nových a účinných léků, které se zabývají mnoha stejnými bolestmi a bolestmi a zdravotními stavy jako starší léčba vodními terapiemi. Obnovený zájem o alternativní léčebné techniky v polovině a v pozdějších částech 20. století však způsobil, že se mnozí lidé znovu obrátili k tomuto starověkému zacházení.

V současné době existuje řada možností v účinném režimu léčby vodoléčbou. Hydroterapeutické bazény nebo vodoléčebné lázně využívají kombinaci imerzní a parní terapie k odstranění toxinů z těla, zvlhčení pokožky a pomoci s artritidou a podobnými zdravotními problémy. Terapie studenou vodou často rozšiřuje nukleární medicínu, když se potýká s popáleninami, výrony a svalovými kmeny. Hydroterapie pomáhá uvolnit pevné svaly a zmírnit stres po náročném dni.

Použití vodoléčby není omezeno na lidské bytosti. Domácí mazlíčci, jako jsou psi, a domácká zvířata, jako jsou koně, dobře reagují na terapii. Stejně jako terapie pomáhá lidem s emocionálními potížemi a různými fyzickými potížemi, zvířata mohou těžit z uklidňující přítomnosti vody a získat úlevu pro ztuhlé klouby.

I když mnoho forem terapie vyžaduje úplné ponoření, není tomu tak vždy. Lokalizované koupele, jako je lázeň sitz, mohou být použity k řešení nepohodlí unavených nohou, bolavých nohou a paží nebo bolesti v kloubech rukou. Pohybující se voda, jako například ve vířivce nebo vířivce, lze také použít k jemnému masáži dolní části zad nebo krku, který je zatížen napětím nebo bolestí.

Zatímco kdokoli se může zapojit do jednoduché hydroterapie užíváním horké sprchy nebo koupele nebo lenošení ve vířivce, sledování pokročilejších forem terapie se nejlépe provádí pod vedením vyškoleného terapeuta. Usnadní se tak určení, které léčby by byly nejvýhodnější, a také stanovení správné délky trvání každé relace.