Jaký je nejlepší lék proti suchému kašli?

Suchý, hackující kašel může být způsoben řadou důvodů, včetně nemoci, alergií, kouření nebo dokonce jen suchého vzduchu doma nebo v práci. Mohou být trvalé a obtížné se jich trvale zbavit. Existuje však mnoho způsobů, jak zacházet se suchým kašlem, a mnoho z nich je poměrně jednoduché a zahrnuje položky, které se nacházejí doma. Prvním a nejdůležitějším lékem proti suchému kašli je přestat kouřit. Kouření je jednou z hlavních příčin přetrvávajícího suchého kašle a může snadno vést i k dalším nemocem.

Dalším lékem na suchý kašel, který může být účinný, je zůstat hydratovaný. Ujistěte se, že pijete hodně vody po celý den, aby nedošlo k vysušení. Čaj s medem a citronem může být také účinným lékem proti kašli a může také zklidnit bolest v krku. Někteří lidé se rozhodnou do čaje přidat i kurkumu. Kromě toho může sání tvrdé bonbóny nebo kapky proti kašli pracovat v špetce, například během důležitého obchodního jednání nebo telefonního hovoru.

Protože suchý vzduch je hlavní příčinou kašle a sucha, vynikajícím prostředkem proti kašli je přidat zvlhčovač do domu. Jsou dodávány ve všech různých velikostech a jeden může být použit pro celý dům nebo jen pro ložnici. Dokonce i umístění zvlhčovače vzduchu v ložnici v noci může být velkým rozdílem.

Pára také funguje jako vynikající prostředek proti suchému kašli. Užívání horké koupele nebo sprchy a snaha zhluboka dýchat, nebo dokonce stojící nad malým hrncem kouřící horké vody, může zvlhčit plíce a krk a zabránit kašli. Buďte zvláště opatrní ve vroucí vodě; může snadno způsobit vážné popáleniny. Cvičení některých hlubokých dechových cvičení může také pomoci zabránit nutkání kašel, jako je snaha vdechovat a vystupovat pomalu nosem a rozšiřovat bránici.

Někteří lidé najdou úspěch žvýkáním malého zázvoru nebo máty bonbónů, aby se zabránilo kašli. Horké mléko a med je často shledáváno poskytovat suchý kašel, stejně jako sklenici vody s několika čajovými lžičkami jablečného octa přimíchaného dovnitř Over-the-counter potlačovače kašle nemusí dobře fungovat proti suchému kašlu, ale pokud kašel zůstává přetrvávající nebo se zhoršuje, může být nutné navštívit lékaře. Může být schopen předepsat léky, zejména pro ty, kteří trpí suchým kašlem v důsledku alergií nebo základních nemocí.