Qual é o melhor remédio para tosse seca?
A tosse seca e cortada pode ser causada por várias razões, incluindo doenças, alergias, tabagismo ou até mesmo o ar seco em casa ou no trabalho. Eles podem ser persistentes e difíceis de se livrar permanentemente. No entanto, existem muitas maneiras de tratar a tosse seca, e muitas são bastante simples e envolvem itens encontrados em casa. O primeiro e mais importante remédio para tosse seca é parar de fumar. O tabagismo é uma das principais causas de tosse seca persistente e também pode levar facilmente a outras doenças.
Outro remédio para a tosse seca que pode ser eficaz é manter-se hidratado. Certifique-se de beber bastante água durante todo o dia para evitar a secura. Chá com mel e limão também pode ser um remédio eficaz para a tosse seca e também pode aliviar a dor de garganta. Algumas pessoas optam por adicionar um pouco de açafrão ao chá também. Além disso, chupar balas ou tosse pode funcionar muito bem, como durante uma importante reunião de negócios ou telefonema.
Como o ar seco é uma das principais causas de tosse e ressecamento, um excelente remédio para a tosse seca é adicionar um umidificador à casa. Estes vêm em todos os tamanhos diferentes, e um pode ser usado para toda a casa ou apenas um quarto. Mesmo colocando um umidificador em um quarto à noite pode fazer uma grande diferença.
O vapor também funciona como um excelente remédio para a tosse seca. Tomar um banho quente ou tomar um banho e tentar respirar profundamente, ou até ficar em pé sobre uma pequena panela com água quente, pode umedecer os pulmões e a garganta e impedir a tosse. Tenha especial cuidado com água fervente; pode facilmente causar queimaduras graves. A prática de alguns exercícios de respiração profunda também pode ajudar a evitar o desejo de tossir, como tentar inspirar e expirar lentamente pelo nariz e expandir o diafragma.
Algumas pessoas obtêm sucesso mastigando um pouco de gengibre ou um doce de hortelã-pimenta para evitar tosse. O leite e o mel quentes costumam proporcionar alívio da tosse seca, bem como um copo de água com algumas colheres de chá de vinagre de maçã misturados. Os supressores de tosse vendidos sem receita podem não funcionar muito bem contra a tosse seca, mas se tosse persistir ou piorar, pode ser necessário consultar um médico. Ele ou ela pode prescrever medicamentos, principalmente para aqueles que sofrem de tosse seca devido a alergias ou doenças subjacentes.