Jaki jest najlepszy środek na suchy kaszel?
Suchy, hakowanie kaszel może być spowodowane wieloma powodów, w tym chorobą, alergią, paleniem, a nawet po prostu suchym powietrzem w domu lub w pracy. Mogą być trwałe i trudne do pozbycia się na stałe. Istnieje jednak wiele sposobów leczenia suchego kaszlu, a wiele jest dość prostych i obejmuje przedmioty znalezione w domu. Pierwszym i najważniejszym lekarstwem na kaszel jest rzucenie palenia. Palenie jest jedną z głównych przyczyn trwałego suchego kaszlu i może łatwo prowadzić do innych chorób.
Kolejnym lekarstwem na kaszel, który może być skuteczny, jest pozostanie nawodnieniem. Pamiętaj, aby pić dużo wody przez cały dzień, aby zapobiec suchości. Herbata z miodem i cytryną może być również skutecznym lekarstwem na kaszel, a także może uspokoić ból gardła. Niektóre osoby decydują się również dodać trochę kurkumy do herbaty. Ponadto ssanie twardego cukierka lub kropli kaszel może działać w szczyptę, na przykład podczas ważnego spotkania biznesowego lub rozmowy telefonicznej.
Ponieważ suche powietrze jest główną przyczyną CoUGhing i suchość, doskonałym suchym kaszlem jest dodanie nawilżacza do domu. Są one we wszystkich różnych rozmiarach, a jeden może być używany do całego domu lub tylko do sypialni. Nawet włożenie nawilżacza do sypialni w nocy może mieć duży wpływ.
Parowa działa również jako doskonały środek na suchy kaszel. Biorąc gorącą kąpiel lub prysznic i próbując głęboko oddychać, a nawet stać nad małym garnkiem z parą gorącą wodą, może zwilżyć płuca i gardło i zapobiegać kaszleniu. Zachowaj szczególnie ostrożność dzięki wrzącej wodzie; Może łatwo powodować ciężkie oparzenia. Ćwiczenie niektórych ćwiczeń oddechowych może również pomóc zapobiec chęci kaszlu, na przykład próba oddychania i powoli przez nos oraz rozszerzenie przepony.
Niektórzy ludzie odnoszą sukces, żując niewielki imbir lub pieprzowe cukierki, aby zapobiec kaszleniu. Często okazuje się, że gorące mleko i miód zapewniają suchy kaszelJako szklanka wody z kilkoma łyżeczkami octu jabłkowego wymieszanego. Supresanty kaszel bez recepty mogą nie działać zbyt dobrze w stosunku do suchego kaszlu, ale jeśli kaszel pozostaje trwały lub pogorszy się, może być konieczne odwiedzenie lekarza. Może być w stanie przepisać leki, szczególnie dla tych, którzy cierpią na suchy kaszel z powodu alergii lub choroby podstaw.