Co je to metoda McKenzie?
McKenzie Method® je rehabilitační přístup k diagnostice, léčbě a prevenci problémů s páteří. Diagnóza zahrnuje posouzení problému na základě bolesti spojené s funkcí a pohybem. Poté je vyvinut léčebný plán založený na kategorii poruchy. Metodika, někdy označovaná jako MDT, byla vyvinutá fyzioterapeutem na Novém Zélandu jako komplexní přístup nejen k posouzení počátečního problému, ale k formulaci léčebného plánu, který zahrnuje vzdělávání pacienta a umožňuje mu řídit terapii.
stupeň a typ fyzikální terapie, kterou pacient přijímá, závisí na příčině nemoci. Některá nemoci vyžadují rozsáhlejší profesionální léčbu než jiná a některé by mohly vyžadovat hodnocení a léčbu ortopedistou. Pomocí principů příčin a následků fyzioterapeut obecně zkoumá pacienta, aby určil, jaké pohyby způsobují bolest a kde v páteři cítí pacient nepohodlí.Onemocnění je poté rozděleno do jedné ze tří klasifikací McKenzie Method®.
Podle McKenzie Method®, posturální syndrom obvykle zahrnuje nepohodlí a bolest způsobenou stresem na měkké tkáni, když je pacient v určitých postojích nebo fyzických pozicích. Syndrom narušení se týká nepohodlí nebo bolesti, když se změny polohy kladou důraz na nesprávně zarovnané anatomické rysy. K tomu může dojít v případě vyboulení nebo prasklých disků. Dysfunkční syndrom obvykle zahrnuje nepohodlí, bolest a omezení pohybu způsobeného vážnějšími strukturálními abnormalitami. Fyzikální problémy přispívající k tomuto syndromu mohou zahrnovat fibrózu nebo tkáň jizvy, která omezuje fungování a způsobuje nepohodlí, když tyto oblasti podléhají stresu.
Cvičení nebo manipulativní terapie, která prodlužují páteř a zmírňují stres na problémových oblastech, jsou součástí léčby předepsané THE McKenzie Method®. Celkový přístup je navržen tak, aby rychle zmírnil bolest, obnovil pohyb a nezávislost a minimalizoval potřebu profesionálního zásahu. Uspokojivé výsledky se obecně spoléhají na ochotu pacienta učit se a dodržovat léčebný režim. Vzdělávání pacientů může zahrnovat výuku pacienta o důvodu problému kromě navrhování cvičebních programů a dalších opatření, která zabrání opakování onemocnění. Teplo, nachlazení, ultrazvuk a další metody úlevy od bolesti se obvykle nepoužívají s metodou McKenzie.
Cvičení McKenzie Method® pro samoléčení jsou obvykle navrženy tak, aby posílily břišní, záda a velké svaly nohou. Terapeuti obecně demonstrují a pozorují pacienty, zatímco provádějí požadovaná cvičení, aby zajistili řádné provedení. Kombinace cvičení pomáhá eliminovat nepohodlí posílením svalů, které poskytují podporu páteře.