Co je McKenzieho metoda?
McKenzie Method® je rehabilitační přístup k diagnostice, léčbě a prevenci páteřních problémů. Diagnóza zahrnuje posouzení problému na základě bolesti spojené s funkcí a pohybem. Poté se vytvoří plán léčby založený na kategorii poruchy. Metodika byla někdy označována jako MDT a byla vyvinuta fyzioterapeutem na Novém Zélandu jako komplexní přístup nejen k posouzení počátečního problému, ale k formulaci léčebného plánu, který zahrnuje vzdělávání pacienta a umožnění mu řídit terapii.
Míra a typ fyzikální terapie, kterou pacient dostává, závisí na příčině onemocnění. Některá onemocnění vyžadují rozsáhlejší odbornou léčbu než jiná a jiná vyžadují hodnocení a léčbu ortopedem. Při použití principů příčiny a následku fyzioterapeut obecně vyšetřuje pacienta, aby určil, jaké pohyby způsobují bolest a kde v páteři cítí nepohodlí. Nemoc je poté zařazena do jedné ze tří klasifikací McKenzie Method®.
Podle McKenzieho metody®, posturální syndrom obvykle zahrnuje nepohodlí a bolest způsobenou stresem na měkké tkáni, když je pacient v určitých polohách nebo fyzických polohách. Derangementův syndrom označuje nepohodlí nebo bolest pociťovanou při změně polohy, která klade důraz na nevyrovnané anatomické rysy. K tomu může dojít v případě vypouklých nebo prasklých disků. Syndrom dysfunkce obvykle zahrnuje nepohodlí, bolest a omezení pohybu způsobené vážnějšími strukturálními abnormalitami. Fyzické problémy přispívající k tomuto syndromu mohou zahrnovat fibrózu nebo tkáň jizvy, která omezuje funkci a způsobuje nepohodlí, když jsou tyto oblasti vystaveny stresu.
Cvičení nebo manipulační terapie, které prodlužují páteř a uvolňují stres v problémových oblastech, jsou součástí léčby předepsané McKenzie Method®. Celkový přístup je navržen tak, aby rychle zmírnil bolest, obnovil pohyb a nezávislost a minimalizoval potřebu profesionálního zásahu. Uspokojivé výsledky se obecně spoléhají na ochotu pacienta učit se a dodržovat léčebný režim. Vzdělávání pacientů může zahrnovat poučení pacienta o příčině problému, kromě navrhování cvičebních programů a dalších opatření, která zabrání opakování onemocnění. U McKenzie Method® se obvykle nepoužívá teplo, chlad, ultrazvuk a další metody úlevy od bolesti.
Cvičení McKenzie Method® pro samoléčení jsou obvykle navržena pro posílení břišních, zadních a velkých svalů nohou. Terapeuti obvykle demonstrují a pozorují pacienty, zatímco provádějí požadovaná cvičení, aby zajistili správné provedení. Kombinace cvičení pomáhá eliminovat nepohodlí posílením svalů, které poskytují podporu páteře.