¿Qué es el método McKenzie?
El Método McKenzie® es un enfoque de rehabilitación para diagnosticar, tratar y prevenir problemas espinales. El diagnóstico implica evaluar el problema, basado en el dolor asociado con la función y el movimiento. Luego se desarrolla un plan de tratamiento basado en la categoría del mal funcionamiento. A veces denominada MDT, la metodología fue desarrollada por un fisioterapeuta en Nueva Zelanda como un enfoque integral no solo para evaluar el problema inicial, sino también para formular un plan de tratamiento que incluye educar al paciente y permitirle administrar la terapia.
El grado y tipo de fisioterapia que recibe un paciente depende de la causa de la enfermedad. Algunas dolencias requieren un tratamiento profesional más extenso que otras, y algunas pueden requerir evaluación y tratamiento por parte de un ortopedista. Utilizando principios de causa y efecto, un fisioterapeuta generalmente examina a un paciente para determinar qué movimientos producen dolor y en qué parte de la columna vertebral siente molestias. La dolencia se clasifica en una de las tres clasificaciones de McKenzie Method®.
Según el Método McKenzie®, el síndrome postural generalmente implica molestias y dolor causado por el estrés en los tejidos blandos, cuando el paciente está en ciertas posturas o posiciones físicas. El síndrome de trastorno se refiere a la incomodidad o dolor que se siente cuando los cambios de posición ejercen presión sobre las características anatómicas desalineadas. Esto puede ocurrir en el caso de abultamientos o discos rotos. El síndrome de disfunción generalmente implica incomodidad, dolor y limitación del movimiento causado por anomalías estructurales más graves. Los problemas físicos que contribuyen a este síndrome pueden incluir fibrosis o tejido cicatricial que limita la función y produce molestias cuando estas áreas sufren estrés.
Los ejercicios o la terapia de manipulación que extienden la columna vertebral y alivian el estrés en las áreas problemáticas son parte del tratamiento prescrito por el Método McKenzie®. El enfoque general está diseñado para aliviar el dolor rápidamente, restaurar el movimiento y la independencia, y minimizar la necesidad de intervención profesional. Los resultados satisfactorios generalmente dependen de la disposición del paciente para aprender y cumplir con un régimen de tratamiento. La educación del paciente puede implicar enseñarle al paciente la razón del problema, además de sugerir programas de ejercicio y otras medidas para evitar que la dolencia vuelva a ocurrir. El calor, el frío, el ultrasonido y otros métodos de alivio del dolor no se usan típicamente con el Método McKenzie®.
Los ejercicios de McKenzie Method® para el autotratamiento generalmente están diseñados para fortalecer los músculos abdominales, de la espalda y de las piernas grandes. Los terapeutas generalmente demuestran y observan a los pacientes mientras realizan los ejercicios necesarios para garantizar una ejecución adecuada. La combinación de ejercicios ayuda a eliminar las molestias al fortalecer los músculos que brindan soporte espinal.