¿Cuál es el método McKenzie?
El McKenzie Method® es un enfoque de rehabilitación para diagnosticar, tratar y prevenir problemas de columna. El diagnóstico implica evaluar el problema, basado en el dolor asociado con la función y el movimiento. Luego se desarrolla un plan de tratamiento basado en la categoría de mal funcionamiento. A veces conocida como MDT, la metodología fue desarrollada por un fisioterapeuta en Nueva Zelanda como un enfoque integral no solo para evaluar el problema inicial, sino para formular un plan de tratamiento que incluye educar al paciente y permitirle manejar la terapia.
El grado y el tipo de fisioterapia que recibe un paciente depende de la causa de la enfermedad. Algunas dolencias requieren un tratamiento profesional más extenso que otras, y otras pueden requerir evaluación y tratamiento por parte de un ortopedista. Utilizando principios de causa y efecto, un fisioterapeuta generalmente examina a un paciente para determinar qué movimientos producen dolor y en qué parte de la columna el paciente siente incomodidad.La dolencia se clasifica luego en una de las tres clasificaciones McKenzie Method®.
Según el McKenzie Method®, el síndrome postural generalmente implica molestias y dolor causado por el estrés en el tejido blando, cuando el paciente está en ciertas posturas o posiciones físicas. El síndrome de trastorno se refiere a la incomodidad o el dolor que los cambios en la posición ponen estrés en las características anatómicas desalineadas. Esto podría ocurrir en el caso de los discos abultados o rompidos. El síndrome de disfunción generalmente implica incomodidad, dolor y limitación del movimiento causado por anormalidades estructurales más graves. Los problemas físicos que contribuyen a este síndrome pueden incluir fibrosis o tejido cicatricial que limita la función y produce molestias cuando estas áreas sufren estrés.
Los ejercicios o la terapia manipuladora que extienden la columna vertebral y alivian el estrés en las áreas problemáticas son parte del tratamiento prescrito por THE McKenzie Method®. El enfoque general está diseñado para aliviar el dolor rápidamente, restaurar el movimiento y la independencia, y minimizar la necesidad de intervención profesional. Los resultados satisfactorios generalmente dependen de la disposición del paciente para aprender y cumplir con un régimen de tratamiento. La educación del paciente podría implicar enseñar al paciente el motivo del problema, además de sugerir programas de ejercicio y otras medidas para evitar que la dolencia se recurran. El calor, el frío, el ultrasonido y otros métodos de alivio del dolor no se usan típicamente con McKenzie Method®.
Los ejercicios de McKenzie Method® para el autotratamiento generalmente están diseñados para fortalecer los músculos abdominales, posteriores y grandes de las piernas. Los terapeutas generalmente demuestran y observan a los pacientes mientras realizan los ejercicios requeridos para garantizar la ejecución adecuada. La combinación de ejercicios ayuda a eliminar la incomodidad al fortalecer los músculos que proporcionan apoyo espinal.