Was ist die McKenzie-Methode?
Die McKenzie-Methode® ist ein rehabilitativer Ansatz zur Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von Wirbelsäulenproblemen. Bei der Diagnose wird das Problem anhand der mit Funktion und Bewegung verbundenen Schmerzen bewertet. Anschließend wird ein auf der Kategorie der Störung basierender Behandlungsplan erstellt. Manchmal als MDT bezeichnet, wurde die Methode von einem Physiotherapeuten in Neuseeland als umfassender Ansatz entwickelt, um nicht nur das ursprüngliche Problem zu bewerten, sondern auch einen Behandlungsplan zu formulieren, der die Aufklärung des Patienten und die Verwaltung der Therapie umfasst.
Der Grad und die Art der Physiotherapie, die ein Patient erhält, hängt von der Ursache der Krankheit ab. Einige Beschwerden erfordern eine umfassendere professionelle Behandlung als andere, und einige erfordern möglicherweise eine Untersuchung und Behandlung durch einen Orthopäden. In der Regel untersucht ein Physiotherapeut einen Patienten nach den Prinzipien von Ursache und Wirkung, um festzustellen, welche Bewegungen Schmerzen verursachen und wo sich der Patient in der Wirbelsäule unwohl fühlt. Die Krankheit wird dann in eine von drei McKenzie Method®-Klassifikationen eingeteilt.
Nach der McKenzie-Methode® sind beim Haltungssyndrom in der Regel Beschwerden und Schmerzen durch eine Belastung des Weichgewebes verbunden, wenn sich der Patient in bestimmten Körperhaltungen oder -positionen befindet. Das Derangement-Syndrom bezieht sich auf Unbehagen oder Schmerzen, die auftreten, wenn Positionsänderungen die fehlgerichteten anatomischen Merkmale belasten. Dies kann vorkommen, wenn sich die Scheiben auswölben oder reißen. Das Dysfunktionssyndrom ist in der Regel mit Beschwerden, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden, die durch schwerwiegendere strukturelle Anomalien verursacht werden. Zu den körperlichen Problemen, die zu diesem Syndrom beitragen, können Fibrose oder Narbengewebe gehören, die die Funktion einschränken und Unbehagen hervorrufen, wenn diese Bereiche unter Stress stehen.
Übungen oder Manipulationstherapien, die die Wirbelsäule dehnen und die Problemzonen entlasten, sind Teil der von der McKenzie-Methode® verordneten Behandlung. Der Gesamtansatz ist darauf ausgelegt, Schmerzen schnell zu lindern, Bewegung und Unabhängigkeit wiederherzustellen und den Bedarf an professionellen Eingriffen zu minimieren. Befriedigende Ergebnisse hängen im Allgemeinen von der Bereitschaft des Patienten ab, ein Behandlungsschema zu erlernen und einzuhalten. Zur Aufklärung des Patienten kann es erforderlich sein, den Patienten über den Grund des Problems zu unterrichten und ihm zudem Trainingsprogramme und andere Maßnahmen vorzuschlagen, um ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern. Hitze, Kälte, Ultraschall und andere Methoden zur Schmerzlinderung werden bei der McKenzie-Methode® normalerweise nicht angewendet.
Die McKenzie Method®-Übungen zur Selbstbehandlung sind in der Regel dazu gedacht, die Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zu stärken. Therapeuten demonstrieren und beobachten Patienten im Allgemeinen, während sie die erforderlichen Übungen durchführen, um eine ordnungsgemäße Ausführung sicherzustellen. Die Kombination von Übungen hilft, Unbehagen zu beseitigen, indem die Muskeln gestärkt werden, die die Wirbelsäule unterstützen.