Hvad er McKenzie -metoden?

McKenzie Method er en rehabiliterende tilgang til diagnosticering, behandling og forebyggelse af rygmarvsproblemer.Diagnose involverer vurdering af problemet, baseret på smerter forbundet med funktion og bevægelse.En behandlingsplan, der er baseret på kategorien af funktionsfejlen, udvikles derefter.Nogle gange omtalt som MDT blev metodikken udviklet af en fysioterapeut i New Zealand som en omfattende tilgang til ikke kun at vurdere det oprindelige problem, men til at formulere en behandlingsplan, der inkluderer uddannelse af patienten og give ham mulighed for at styre terapien.

Graden og typen af fysioterapi, som en patient modtager, afhænger af årsagen til ondskaben.Nogle lidelser kræver mere omfattende professionel behandling end andre, og nogle kræver muligvis evaluering og behandling af en ortopæd.Ved hjælp af årsags- og virkningsprincipper undersøger en fysioterapeut generelt en patient for at bestemme, hvilke bevægelser der producerer smerter, og hvor patienten i rygsøjlen føler ubehag.Ailmentet kategoriseres derefter i en af tre McKenzie -metoden Klassifikationer.

Ifølge McKenzie Method , postural syndrom involverer normalt ubehag og smerter forårsaget af stress på blødt væv, når patienten er i visse stillinger eller fysiske positioner.Derangement -syndrom henviser til ubehag eller smerter, når positionsændringer sætter stress på forkert justerede anatomiske træk.Dette kan forekomme i tilfælde af svulmende eller brudte diske.Dysfunktionssyndrom involverer normalt ubehag, smerter og begrænsning af bevægelse forårsaget af mere alvorlige strukturelle abnormiteter.Fysiske problemer, der bidrager til dette syndrom, kan omfatte fibrose eller arvæv, der begrænser funktionen og producerer ubehag, når disse områder gennemgår stress.

Øvelser eller manipulerende terapi, der udvider rygsøjlen og lindrer stress på problemområder, er en del af den behandling, der er foreskrevet af McKenzie Method .Den overordnede tilgang er designet til hurtigt at lindre smerter, gendanne bevægelse og uafhængighed og minimere behovet for professionel indgriben.Tilfredsstillende resultater er generelt afhængige af patientens vilje til at lære og overholde et behandlingsregime.Patientuddannelse kan involvere undervisning i patienten årsagen til problemet ud over at foreslå træningsprogrammer og andre foranstaltninger for at forhindre, at lidelsen gentager sig.Varme, kold, ultralyd og andre metoder til smertelindring bruges typisk ikke med McKenzie -metoden reg;.

McKenzie Method Øvelser til selvbehandling er typisk designet til at styrke abdominal, ryg og store benmuskler.Terapeuter demonstrerer og observerer generelt patienter, mens de udfører de krævede øvelser for at sikre korrekt udførelse.Kombinationen af øvelser hjælper med at eliminere ubehag ved at styrke musklerne, der giver rygmarvsstøtte.