Hvad er McKenzie-metoden?

McKenzie Method® er en rehabiliterende tilgang til diagnosticering, behandling og forebyggelse af rygmarvsproblemer. Diagnose involverer vurdering af problemet, baseret på smerter i forbindelse med funktion og bevægelse. Derefter udvikles en behandlingsplan baseret på kategorien af ​​fejlfunktion. Nogle gange kaldet MDT, blev metodologien udviklet af en fysioterapeut i New Zealand som en omfattende tilgang til ikke kun at vurdere det oprindelige problem, men til at formulere en behandlingsplan, der inkluderer uddannelse af patienten og tillader ham at styre behandlingen.

Graden og typen af ​​fysioterapi, som en patient modtager, afhænger af sygdommens årsag. Nogle lidelser kræver mere omfattende professionel behandling end andre, og andre kræver muligvis evaluering og behandling af en ortopæd. Ved hjælp af principper for årsag og virkning undersøger en fysioterapeut generelt en patient for at bestemme, hvilke bevægelser der producerer smerte, og hvor i rygsøjlen patienten føler ubehag. Sygdommen kategoriseres derefter i en af ​​tre McKenzie Method®-klassifikationer.

I henhold til McKenzie Method® involverer posturalsyndrom normalt ubehag og smerter forårsaget af stress på blødt væv, når patienten er i visse stillinger eller fysiske positioner. Derangementssyndrom henviser til ubehag eller smerte, der føles, når positionsændringer lægger stress på forkert anatomiske træk. Dette kan forekomme i tilfælde af buler eller sprækkede diske. Dysfunktionssyndrom involverer normalt ubehag, smerte og bevægelsesbegrænsning forårsaget af mere alvorlige strukturelle abnormiteter. Fysiske problemer, der bidrager til dette syndrom, kan omfatte fibrose eller arvæv, der begrænser funktion og skaber ubehag, når disse områder gennemgår stress.

Øvelser eller manipulerende terapi, der udvider rygsøjlen og lindrer stress på problemområder, er en del af behandlingen, der er ordineret af McKenzie Method®. Den overordnede tilgang er designet til at lindre smerter hurtigt, gendanne bevægelse og uafhængighed og minimere behovet for professionel indgriben. Tilfredsstillende resultater er generelt afhængige af patientens vilje til at lære og overholde et behandlingsregime. Patientuddannelse kan involvere undervisning af patienten årsagen til problemet ud over at foreslå træningsprogrammer og andre foranstaltninger til at forhindre, at lidelsen gentager sig. Varme, kulde, ultralyd og andre metoder til smertelindring anvendes typisk ikke med McKenzie Method®.

McKenzie Method®-øvelserne til selvbehandling er typisk designet til at styrke mave-, ryg- og store benmuskler. Terapeuter demonstrerer og observerer patienter generelt, mens de udfører de krævede øvelser for at sikre korrekt udførelse. Kombinationen af ​​øvelser hjælper med at eliminere ubehag ved at styrke musklerne, der giver rygmarvsstøtte.