Qual è il metodo McKenzie?
Il Method® McKenzie è un approccio riabilitativo per la diagnosi, il trattamento e la prevenzione di problemi spinali. La diagnosi prevede la valutazione del problema, in base al dolore associato alla funzione e al movimento. Viene quindi sviluppato un piano di trattamento basato sulla categoria del malfunzionamento. A volte indicato come MDT, la metodologia è stata sviluppata da un fisioterapista in Nuova Zelanda come approccio globale per valutare non solo il problema iniziale ma per formulare un piano di trattamento che include l'educazione del paziente e permettendogli di gestire la terapia.
Il grado e il tipo di terapia fisica che un paziente riceve dipende dalla causa della malattia. Alcuni disturbi richiedono un trattamento professionale più esteso di altri e alcuni potrebbero richiedere una valutazione e un trattamento da parte di un ortopedista. Usando i principi di causa ed effetto, un fisioterapista esamina generalmente un paziente per determinare quali movimenti producono dolore e dove nella colonna vertebrale il paziente sente disagio.Il disturbo viene quindi classificato in una delle tre classificazioni McKenzie Method®.
Secondo McKenzie Method®, la sindrome posturale di solito comporta disagio e dolore causati da stress sui tessuti molli, quando il paziente è in determinate posture o posizioni fisiche. La sindrome del derrangement si riferisce al disagio o al dolore che i cambiamenti di posizione mettono stress su caratteristiche anatomiche disallineate. Ciò potrebbe verificarsi nel caso di dischi rigonfiati o rotti. La sindrome della disfunzione di solito comporta disagio, dolore e limitazione del movimento causati da anomalie strutturali più gravi. I problemi fisici che contribuiscono a questa sindrome potrebbero includere fibrosi o tessuto cicatriziale che limita la funzione e produce disagio quando queste aree subiscono stress.
esercizi o terapia manipolativa che estendono la colonna vertebrale e allevia lo stress sulle aree problematiche fanno parte del trattamento prescritto da thE McKenzie Method®. L'approccio generale è progettato per alleviare rapidamente il dolore, ripristinare il movimento e l'indipendenza e ridurre al minimo la necessità di un intervento professionale. Risultati soddisfacenti generalmente si basano sulla volontà del paziente di imparare e rispettare un regime di trattamento. L'educazione del paziente potrebbe comportare l'insegnamento al paziente il motivo del problema oltre a suggerire programmi di esercizio e altre misure per impedire il disturbo di ricorrere. Il calore, il freddo, gli ultrasuoni e altri metodi di sollievo dal dolore non sono in genere utilizzati con il metodo McKenzie.
Gli esercizi di McKenzie Method® per l'auto-trattamento sono in genere progettati per rafforzare i muscoli addominali, posteriori e di grandi gambe. I terapisti generalmente dimostrano e osservano i pazienti mentre eseguono gli esercizi richiesti per garantire una corretta esecuzione. La combinazione di esercizi aiuta a eliminare il disagio rafforzando i muscoli che forniscono supporto alla colonna vertebrale.