Qual é o método McKenzie?
O McKenzie Method® é uma abordagem de reabilitação para diagnosticar, tratar e prevenir problemas na coluna vertebral. O diagnóstico envolve avaliar o problema, com base na dor associada à função e movimento. Um plano de tratamento baseado na categoria de mau funcionamento é então desenvolvido. Às vezes chamado MDT, a metodologia foi desenvolvida por um fisioterapeuta na Nova Zelândia como uma abordagem abrangente para não apenas avaliar o problema inicial, mas para formular um plano de tratamento que inclua educar o paciente e permitir que ele gerencie a terapia.
O grau e o tipo de fisioterapia que um paciente recebe depende da causa da doença. Algumas doenças requerem tratamento profissional mais extenso do que outros, e outros podem exigir avaliação e tratamento por um ortopedista. Usando princípios de causa e efeito, um fisioterapeuta geralmente examina um paciente para determinar quais movimentos produzem dor e onde na coluna o paciente sente desconforto.A doença é então categorizada em uma das três classificações McKenzie Method®.
De acordo com o McKenzie Method®, a síndrome postural geralmente envolve desconforto e dor causados pelo estresse no tecido mole, quando o paciente está em certas posturas ou posições físicas. A síndrome do desarranjo refere -se ao desconforto ou à dor sentida quando as mudanças de posição colocam estresse nas características anatômicas desalinhadas. Isso pode ocorrer no caso de discos abaulados ou rompidos. A síndrome da disfunção geralmente envolve desconforto, dor e limitação do movimento causado por anormalidades estruturais mais graves. Problemas físicos que contribuem para essa síndrome pode incluir fibrose ou tecido cicatricial que limita a função e produz desconforto quando essas áreas passam por estresse.
Exercícios ou terapia manipuladora que estendem a coluna e aliviam o estresse nas áreas problemáticas fazem parte do tratamento prescrito por Th thE McKenzie Method®. A abordagem geral foi projetada para aliviar a dor rapidamente, restaurar o movimento e a independência e minimizar a necessidade de intervenção profissional. Os resultados satisfatórios geralmente dependem da disposição do paciente de aprender e cumprir um regime de tratamento. A educação do paciente pode envolver o ensino do paciente o motivo do problema, além de sugerir programas de exercícios e outras medidas para impedir que a doença seja recorrente. O calor, o frio, o ultrassom e outros métodos de alívio da dor não são normalmente usados com o McKenzie Method®.
Os exercícios McKenzie Method® para auto-tratamento são normalmente projetados para fortalecer os músculos abdominais, traseiros e grandes. Os terapeutas geralmente demonstram e observam os pacientes enquanto realizam os exercícios necessários para garantir a execução adequada. A combinação de exercícios ajuda a eliminar o desconforto, fortalecendo os músculos que fornecem suporte espinhal.