O que é o método McKenzie?
O McKenzie Method® é uma abordagem de reabilitação para diagnosticar, tratar e prevenir problemas na coluna. O diagnóstico envolve a avaliação do problema, com base na dor associada à função e movimento. Um plano de tratamento baseado na categoria do mau funcionamento é então desenvolvido. Às vezes referida como MDT, a metodologia foi desenvolvida por um fisioterapeuta na Nova Zelândia como uma abordagem abrangente para avaliar não apenas o problema inicial, mas também para formular um plano de tratamento que inclua educar o paciente e permitir que ele gerencie a terapia.
O grau e o tipo de fisioterapia que um paciente recebe depende da causa da doença. Algumas doenças requerem tratamento profissional mais extenso do que outras, e algumas podem exigir avaliação e tratamento por um ortopedista. Usando princípios de causa e efeito, um fisioterapeuta geralmente examina um paciente para determinar quais movimentos produzem dor e onde na coluna o paciente sente desconforto. A doença é então categorizada em uma das três classificações do McKenzie Method®.
De acordo com o Método McKenzie®, a síndrome postural geralmente envolve desconforto e dor causada pelo estresse nos tecidos moles, quando o paciente está em determinadas posturas ou posições físicas. A síndrome do distúrbio refere-se ao desconforto ou dor sentida quando as mudanças de posição enfatizam características anatômicas desalinhadas. Isso pode ocorrer no caso de discos abaulados ou rompidos. A síndrome da disfunção geralmente envolve desconforto, dor e limitação de movimentos causados por anormalidades estruturais mais graves. Os problemas físicos que contribuem para essa síndrome podem incluir fibrose ou tecido cicatricial que limita a função e produz desconforto quando essas áreas sofrem estresse.
Exercícios ou terapia manipulativa que estendem a coluna e aliviam o estresse em áreas problemáticas fazem parte do tratamento prescrito pelo McKenzie Method®. A abordagem geral foi projetada para aliviar a dor rapidamente, restaurar o movimento e a independência e minimizar a necessidade de intervenção profissional. Resultados satisfatórios geralmente dependem da vontade do paciente de aprender e cumprir um regime de tratamento. A educação do paciente pode envolver ensinar ao paciente a razão do problema, além de sugerir programas de exercícios e outras medidas para impedir que a doença se repita. Calor, frio, ultrassom e outros métodos de alívio da dor geralmente não são usados com o McKenzie Method®.
Os exercícios do McKenzie Method® para autotratamento geralmente são projetados para fortalecer os músculos abdominais, das costas e das pernas grandes. Os terapeutas geralmente demonstram e observam os pacientes enquanto realizam os exercícios necessários para garantir a execução adequada. A combinação de exercícios ajuda a eliminar o desconforto, fortalecendo os músculos que fornecem suporte espinhal.