Co je vegetariánský glukosamin?

Obvykle doporučuje pro pacienty s artritidou nebo jiné kosterní poruchy, glukosamin sulfát je často doplněn, když tělo přestane dělat tolik, jako kdysi to bylo. Mnoho typů doplňků glukosaminu se však vyrábí z skořápky měkkýšů, které nejsou pro vegetariány a vegany tolerovatelné. Pro tyto typy specializovaných stravy se používá vegetariánský glukosamin, který je vyroben výhradně z minerálního a rostlinného života.

Podle Národních institutů zdraví (NIH), doplňky glukosaminu nakupované v obchodě často obsahují nejen měkkýši, ale také chrupavku od žraloků. Od roku 2011 nebyla tato posledně jmenovaná praxe vědecky prokázána jako účinná pro zlepšení zdraví šlach, vazeb a chrupavky. Jak vegetační nebo zvířecí doplňky glukosaminu odvozené od zvířat, jsou však považovány za „pravděpodobně účinné“ ošetření NIH pro osteoartrózu kolen, loktů, zápěstí, boků nebo páteře. Nevegetariánský glukosamin také mohl odvodit jeho účinnou složku zGlukosamin hydrochlorid, který se nachází v chrupavce jakéhokoli zvířete - od krav a kuřat po prasata a velryby.

Podle NIH tyto doplňky zmírňují bolest v kloubech stejně jako acetaminofenové léky na acetaminofen, jako jsou Tylenol® a protizánětlivé léky, jako je ibuprofen. Ne každý však zažívá výhody. Jako odlehčovač bolesti nemusí být zvířecí nebo vegetariánský glukosamin tak účinný, protože to může trvat až dva měsíce před zaznamenáním zlepšení, zatímco jiné léky proti bolesti mohou během několika týdnů vykazovat úlevu. NIH uvádí, že suplementace glukosaminu by mohla být také účinná pro zlepšení příznaků temporomandibulárního kloubního arthsit nebo ztužení čelisti. Jiná použití léčiva, pro hubnutí nebo ke zlepšení glaukomu, nebylo od roku 2011 prokázáno účinné.

Vegan nebo vegetariánský glukosamin deriVES jeho účinná složka z rostlinných zdrojů, jako jsou sójové boby nebo zelenina, nebo dokonce z přírodních minerálů, jako je Sulfer, která je potřebná pro glukosamin hydrochlorid, aby se stal glukosamin sulfát. Je to také cenné pro ty, kteří mají alergii na měkkýši. Mezi běžné složky vegetariánského glukosaminu patří různé typy celulózy, kyseliny stearové, rostlinné stearáty, síru a sodík.

Dávky vegetariánského glukosaminu jsou podobné dávkám pro doplňky na zvířatech. Denně se doporučuje asi 3 000 mg aktivního síranu glukosaminu. Některé směsi také přidávají do svých doplňků éterické oleje, od zeleniny, jako je avacados nebo sójové boby. Není jasné, zda tato posledně uvedená praxe zvyšuje účinnost produktu. Celkově tyto výrobky tvrdí, že namazávají klouby a zlepšují funkci kloubů, stejně jako glukosamin na bázi zvířat.