Jak si mohu vybrat ty nejlepší pánské křížové tréninkové boty?
6 Pravidelné běžecké boty jsou určeny k polštáři nohy zepředu dozadu, protože se jedná o pravidelný pohyb běhu; Pánské křížové tréninkové boty mají zvládnout různé aktivity, od běhu po raketové sporty, od tréninků na kardio po týmové sporty, jako je basketbal. Při výběru nejlepších pánských křížových tréninků zvažte, na co budete používat boty a jaké speciální funkce hledáte. Pokud například víte, že máte slabé kotníky, zvažte botu s další podporou kotníku.
Klíčem k dobrým křížovým tréninkovým botám je jediná. Jedinou boty by měly účinně polstrovat nohu pro běh a chůzi a také jako boční pohyb. Ujistěte se, že si bota, kterou si vyberete, má silnou gumu, která se nebude rychle nosit a uchopí různé povrchy. Také se ujistěte, že bota nabízí dostatečnéPolstrování v patě, kde se bude soustředit velká část síly běhu a jiných činností. Nechcete si však vybrat pánské křížové tréninkové boty s přebytečným polstrováním v patě, protože to může vést k nestabilitě při provádění postranních pohybů. Ustávka boty by měla nabídnout podporu na horní části podrážky a měla by dostatečně podporovat oblouk nohy. To bude podporovat přirozený pohyb přední části nohy dozadu a při laterálně nabídne podporu.
Pro určité typy křížového tréninku, které bude mít uživatele pomocí koule chodidla pro rovnováhu a podporu, zvažte podrážku, která v této oblasti přidala podporu na podrážce. Racquet Sports, jako je například racquetball nebo tenis, vyžadují, aby hráč strávil značné množství času na koulí nohou, takže přirozeně by bota měla v této oblasti přidat podporu a pohodlí. Nezapomeňte si vybrat SHOe, který nemá čtvercové konce na podrážce; Zaoblená hrana pomůže uživateli podporovat nohu v rychlých bočních pohybech.
Dobré boty pro křížové trénink budou také lehké. Objemné boty, stejně jako basketbalové tenisky, mohou být pro určité aplikace dobré, ale křížové trénink často vyžaduje, aby se uživatel rychle pohyboval v různých směrech. Lehká bota zabrání uživateli v pocitu zapadnutí a pomalu. Ještě důležitější než váha je však vhodná. Pánské křížové tréninkové boty by se měly pohodlně hodit ve všech bodech kolem nohou, aniž by byly příliš těsné a způsobovaly tlakové body. Cílem je udržet nohu stabilní v botě, aby se zabránilo puchýřům a horkým místům. Křížový trénink vyžaduje, aby se uživatel rychle pohyboval mnoha směry, takže bota musí pohodlně zapadnout do všech směrů.