Como escolho os melhores sapatos de treinamento cruzado masculino?

Ao contrário dos tênis de corrida regulares, os sapatos de treinamento masculino oferecem suporte lateral e força muitas vezes ausentes nos tênis de corrida. Os tênis de corrida regulares pretendem amortecer o pé de frente para trás, porque esse é o movimento regular da corrida; Os sapatos de treinamento cruzado masculinos devem lidar com uma variedade de atividades, desde a corrida até os esportes de raquete, desde exercícios de cardio a esportes coletivos, como basquete. Ao escolher os melhores sapatos de treinamento masculino, considere o que você usará os sapatos e que tipo de recursos especiais você está procurando. Se, por exemplo, você sabe que tem tornozelos fracos, considere um sapato com suporte extra no tornozelo.

A chave para os sapatos de treinamento cruzado dos bons homens é a sola. A sola do sapato deve amortecer efetivamente o pé para correr e caminhar, bem como um movimento de lado a lado. Certifique -se de que o sapato que você escolher tenha borracha forte que não se desgaste rapidamente e agarrará uma variedade de superfícies. Verifique também se o sapato oferece o suficienteAmolpo do calcanhar, onde grande parte da força de corrida e outras atividades se concentrará. No entanto, você não deseja escolher os sapatos de treinamento cruzado masculinos com excesso de preenchimento no calcanhar, porque isso pode levar à instabilidade ao executar movimentos laterais. A palmilha do sapato deve oferecer suporte no topo da sola e deve apoiar suficientemente o arco do pé. Isso promoverá o movimento natural da frente do pé para trás e oferecerá apoio ao se mover lateralmente.

Para certos tipos de treinamento cruzado que farão com que o usuário use a bola do pé para equilíbrio e suporte, considere uma sola que adicionou suporte nessa área na sola. Esportes de raquete, como Racquetball ou Tennis, por exemplo, exigem que o jogador gaste uma quantidade significativa de tempo nas bolas do pé; portanto, naturalmente, o sapato deve adicionar apoio e conforto nessa área. Certifique -se de escolher um Shoe que não tem extremidades quadradas na sola; Uma borda arredondada ajudará o usuário a suportar o pé em movimentos rápidos e laterais.

Bons sapatos de treinamento cruzado também serão leves. Sapatos volumosos, como tênis de basquete, podem ser bons para determinadas aplicações, mas o treinamento cruzado geralmente exige que o usuário se mova rapidamente em uma variedade de direções. Um sapato leve impedirá que o usuário se sinta atolado e lento. Mais importante ainda que o peso, no entanto, está em forma. Os sapatos de treinamento cruzado dos homens devem se encaixar perfeitamente em todos os pontos ao redor dos pés, sem serem muito apertados e causando pontos de pressão. A idéia é manter o pé estável dentro do sapato para evitar bolhas e manchas quentes. O treinamento cruzado exige que o usuário se mova em várias direções rapidamente, para que o sapato deve caber confortavelmente em todas as direções.