최고의 남자 교차 훈련 신발을 어떻게 선택합니까?

일반 운동화와 달리 남성용 교차 훈련 신발은 운동화에 종종 측면 지원과 힘을 제공합니다. 일반 운동화는 정기적 인 움직임이기 때문에 발을 앞뒤로 쿠션하기위한 것입니다. 남자의 교차 훈련 신발은 유산소 운동에서 심장 운동에서 농구와 같은 팀 스포츠에 이르기까지 다양한 활동을 처리하기위한 것입니다. 최고의 남자 크로스 훈련 신발을 선택할 때 신발을 사용할 수있는 것과 어떤 종류의 특수 기능을 찾고 있는지 고려하십시오. 예를 들어, 당신이 약한 발목이 있다는 것을 알고 있다면, 발목을 추가로지지하는 신발을 고려하십시오.

좋은 남자의 교차 훈련 신발의 열쇠는 단독입니다. 신발의 밑창은 달리기와 걷기 위해 발을 효과적으로 쿠션해야합니다. 선택한 신발에 빠르게 마모되지 않고 다양한 표면에 잡을 수있는 강한 고무가 있는지 확인하십시오. 또한 신발이 충분히 제공되는지 확인하십시오달리기의 힘과 다른 활동의 대부분이 집중 될 수있는 발 뒤꿈치에서 쿠션. 그러나 당신은 뒤꿈치에 과도한 패딩을 가진 남자의 교차 훈련 신발을 선택하고 싶지 않습니다. 이것은 측면 움직임을 실행할 때 불안정성을 초래할 수 있기 때문입니다. 신발의 깔창은 밑창 위에지지를 제공해야하며 발의 아치를 충분히지지해야합니다. 이것은 발 앞쪽으로 발의 자연적인 움직임을 촉진하고 측면으로 움직일 때 지원을 제공합니다.

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균형과지지를 위해 발의 공을 사용하는 특정 유형의 교차 훈련의 경우 해당 영역에서 밑창에서지지를 추가 한 유일한 유형을 고려하십시오. 예를 들어, 라켓볼 또는 테니스와 같은 라켓 스포츠는 플레이어가 발의 공에 상당한 시간을 보내도록 요구하므로 자연스럽게 신발은이 지역에서지지와 편안함을 더해야합니다. 쇼를 선택하십시오밑에 정사각형 끝이없는 e; 둥근 가장자리는 사용자가 빠른 측면 동작으로 발을 지원하는 데 도움이됩니다.

좋은 크로스 훈련 신발도 가볍습니다. 농구 운동화와 같은 부피가 큰 신발은 특정 응용 프로그램에 적합 할 수 있지만 교차 훈련은 종종 다양한 방향으로 빠르게 이동해야합니다. 가벼운 신발은 사용자가 멍청한 느낌을 느끼지 못하게합니다. 그러나 체중보다 더 중요한 것은 적합합니다. 남성의 교차 훈련 신발은 너무 꽉 조여서 압력 지점을 유발하지 않고 발 주위의 모든 지점에서 꼭 맞아야합니다. 아이디어는 신발 내에서 발을 안정적으로 유지하여 물집과 핫스팟을 방지하는 것입니다. 교차 훈련은 사용자가 여러 방향으로 빠르게 움직여야하므로 신발은 모든 방향으로 꼭 맞아야합니다.