Jaké jsou výhody pivovarských kvasinek?

Brewerovy kvasinky, které se přirozeně vytvářejí při vaření piva, jsou bohaté na vitamíny a minerály a mohou lidskému tělu přinést řadu výhod. Může to být vynikající zdroj několika vitamínů B, což je cenné jako doplněk pro ty, kteří nekonzumují maso, a může být schopen pomoci při hubnutí. Jedinečná kombinace vitamínů a minerálů může pomoci zmírnit některé příznaky premenstruačního syndromu (PMS) a může potenciálně snižovat hladinu cukru v krvi a cholesterol. Jednou z mnoha výhod pivovarských kvasinek je to, že obsahuje koncentrované dávky téměř všech těchto vitamínů, s výjimkou B12, které jsou nezbytné pro vytváření červených krvinek a přeměnu potravy na energii. Tento přírodní doplněk výrazně usnadňuje těm, kteří nemohou nebo nechtějí konzumovat zvíře Animal Propotrubí k stále získávání těchto základních vitamínů.

Pro některé může být jednou z výhod pivovarských kvasinek hubnutí nebo řízení, ať už přímo nebo nepřímo. Kromě vitamínů B obsahuje tato látka chrom, který může pomoci snížit množství tuku, který tělo ukládá, zejména v kombinaci se sníženou kalorickou stravou a cvičením. Množství proteinu v tomto doplňku je také považováno za jednu z výhod pivovarových kvasinek, protože protein může člověku pomoci udržet svalovou hmotu, když je kalorický deficit a může se člověk cítit plnější po délku a omezit nutkání přejídat.

Jednou z mnoha potenciálních výhod pivovarských kvasinek je jeho schopnost snížit příznaky PMS. Specifické směsi pivovarských kvasinek a dalších vitamínů a minerálů se často prodávají jako doplňky PMS a mohou pomoci snižovat pocity únavy, nadýmání a mírného křeče pro některé ženy. ThiS výhodou pivovarských kvasinek je obvykle nejzřetelnější, když se bere asi týden, než dojde k příznakům PMS.

Je také možné, že pivovarské kvasinky mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi, což může být prospěšné pro diabetiky, a může také pomoci při snižování cholesterolu. Chrom, který je v tomto doplňku ve vysoké koncentraci, může potenciálně zvýšit množství inzulínu, který generuje tělo osoby, což může pomoci při udržování zdravé hladiny cukru v krvi. V důsledku toho může osoba potřebovat menší množství inzulínu. Kromě těchto výhod pivovarských kvasinek je také možné, že chrom přirozeně nalezený v tomto doplňku může snížit nezdravý cholesterol, což může vést k lepšímu kardiovaskulárnímu a celkovému zdraví u lidí s problémy s cholesterolem.