Brewer 's Yeast의 이점은 무엇입니까?

맥주 양조 할 때 자연적으로 만들어진

양조장 효모는 비타민과 미네랄이 풍부하며 인체에 많은 이점을 제공 할 수 있습니다. 그것은 여러 B 비타민의 훌륭한 공급원이 될 수 있으므로 고기를 소비하지 않는 사람들에게 보충제로 가치가 있으며 체중 감량을 도울 수 있습니다. 비타민과 미네랄의 독특한 조합은 월경 전 증후군 (PMS)의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 혈당과 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 쇠고기, 가금류, 생선과 같은 단백질 공급원으로부터 B 비타민을 얻지 못하고 이러한 음식을 소비하지 않는 사람들은 결함이 발생할 수 있습니다. 양조자 효모의 많은 이점 중 하나는 적혈구를 생성하고 에너지로 전환하는 데 필요한 B12를 제외한 거의 모든 비타민의 농축 용량을 함유한다는 것입니다. 이 자연 보충제는 Animal Pro를 소비 할 수 없거나 소비하고 싶지 않은 사람들에게 훨씬 쉽게 만듭니다.이 필수 비타민을 여전히 얻는 덕트.

일부의 경우 양조장 효모의 이점 중 하나는 직간접 적으로 체중 감량이나 관리 일 수 있습니다. B 비타민 외에도이 물질에는 크롬이 포함되어 있으며, 이는 특히 칼로리식이 및 운동과 결합 될 때 신체가 저장하는 지방의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 보충제의 단백질의 양은 양조기 효모의 이점 중 하나로 간주됩니다. 단백질은 사람이 칼로리 결핍에있을 때 근육량을 유지하는 데 도움이되고 사람이 더 오랫동안 더 충만 해져서 과식에 대한 충동을 제한 할 수 있기 때문입니다.

Brewer의 효모의 많은 잠재적 이점 중 하나는 PMS의 증상을 줄이는 능력입니다. 브루어 효모 및 기타 비타민 및 미네랄의 특정 혼합은 종종 PMS 보충제로 판매되며 일부 여성의 피로, 팽만감 및 가벼운 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. thi양조자 효모의 이점은 일반적으로 PMS 증상이 발생하기 약 일주일 전에 섭취 할 때 가장 분명합니다.

양조기 효모가 당뇨병에 유익 할 수있는 혈당을 줄이는 데 도움이 될 수도 있고 콜레스테롤의 감소에 도움이 될 수도 있습니다. 이 보충제에서 높은 농도 인 크롬은 사람의 신체가 생성하는 인슐린의 양을 잠재적으로 증가시켜 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 사람은 더 적은 양의 인슐린이 필요할 수 있습니다. 브루어 효모의 이러한 이점 외에도,이 보충제에서 자연적으로 발견되는 크롬은 건강에 해로운 콜레스테롤을 낮출 수있어 콜레스테롤 문제가있는 사람들에게 심혈관과 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.