Quais são os benefícios do fermento de Brewer?
O fermento de Brewer, que é criado naturalmente ao fabricar cerveja, é rico em vitaminas e minerais e pode proporcionar inúmeros benefícios ao corpo humano. Pode ser uma excelente fonte de várias vitaminas B, tornando -a valiosa como um suplemento para aqueles que não consomem carne e pode ajudar na perda de peso. A combinação única de vitaminas e minerais pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da síndrome pré -menstrual (PMS) e pode potencialmente reduzir o açúcar no sangue e o colesterol. Um dos muitos benefícios do fermento de Brewer é que ele contém doses concentradas de quase todas essas vitaminas, excluindo B12, necessárias para criar células vermelhas e converter alimentos em energia. Este suplemento natural torna significativamente mais fácil para quem não pode ou não deseja consumir Animal Produtos para ainda obter essas vitaminas essenciais.
Para alguns, um dos benefícios do fermento de Brewer pode ser perda ou gerenciamento de peso, direta ou indiretamente. Além das vitaminas B, essa substância contém cromo, o que pode ajudar a reduzir a quantidade de gordura que um corpo armazena, especialmente quando combinado com uma dieta e exercício de caloria reduzida. A quantidade de proteína neste suplemento também é considerada um dos benefícios do fermento de cervejeiro, pois a proteína pode ajudar uma pessoa a reter a massa muscular quando em um déficit calórico e fazer com que uma pessoa se sinta mais cheia por mais tempo, limitando o desejo de comer demais.
Um dos muitos benefícios potenciais do fermento de Brewer é sua capacidade de reduzir os sintomas da PMS. Misturas específicas do fermento de Brewer e outras vitaminas e minerais são frequentemente vendidas como suplementos de PMS e podem ajudar a diminuir os sentimentos de fadiga, inchaço e cólicas suaves para algumas mulheres. ThiO benefício do fermento de Brewer geralmente é mais aparente quando é levado cerca de uma semana antes que os sintomas da PMS ocorram.
Também é possível que o fermento de Brewer possa ajudar a reduzir o açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para os diabéticos, e também pode ajudar na redução do colesterol. O cromo, que está em alta concentração neste suplemento, pode potencialmente aumentar a quantidade de insulina que o corpo de uma pessoa gera, o que pode ajudar na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue. Como resultado, uma pessoa pode precisar de uma quantidade menor de insulina. Além desses benefícios do fermento de Brewer, também é possível que o cromo encontrado naturalmente neste suplemento possa diminuir o colesterol prejudicial, o que pode resultar em uma melhor saúde cardiovascular e geral em pessoas com problemas de colesterol.