Co je ledové plavání?

Ice plavání je akt vstupu do vody, která vytvořila zmrazenou vrchní vrstvu nebo vodu, která je kolem 32 ° F (0 ° C). Tento typ plavání může probíhat v přirozeném těle vody nebo může být simulován v bazénu s ovládáním teploty. Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zapojují do ledového plavání, včetně místních nebo národních tradic. Někteří lidé se domnívají, že šok z toho, že se těší do studené vody, má přínosy pro zdraví. Pokud použije jednu díru v ledu, většina lidí nebude plavat pod ledem ze strachu, že se stanou uvězněni a utopením. Někdy je vyrobeno více děr v ledu, takže existuje mnoho vstupních a výstupních bodů pro plavání pod povrchem. Mnoho lidí se rozhodlo mít nějaký druh lana, šňůry nebo postroje, spojující je s povrchem, aby mohli volně plavat pod ledem.

Jedním z největších problémů spojených s plaváním ledu je bezpečnost. Lidé vstupující do mrazivé vody by mohli trpět infarktem a zažít podchlazení. Je možné, aby se člověk hyperventiloval, když tělo zasáhne ledovou vodu, a v takové situaci by to mohlo dojít k utonutí, protože kombinace studeného šoku a hyperventilace může způsobit, že člověk nekontrolovatelně dýchá do plic. Reakce studeného šoku je přirozená reakce těla na náhlé ponoření do studené vody a je běžná pro plavce ledu.

Vzhledem k potenciálním nebezpečím plavání ledu se mnoho lidí rozhodne kondicionovat do extrémní povahy studené vody. Přípravou těla na šok, který může způsobit studená voda, se mohou lidé potenciálně vyhnout škodlivým účinkům. Jednou z metod, kterou někteří lidé zaměstnávají, je postupně vystavovat se v průběhu času chladnějším a chladnějším teplotám vody. Lidé se také snaží ovládat své chvění pro účely kondicionování. Mentální cMůže se také uskutečnit onitici, aby se zabránilo panicku v ledové vodě.

Je důležité ne plavat sám, protože plavání ledu může být nebezpečné v přirozených a simulovaných podmínkách. Pokud bude lékařská péče nezbytná, může osoba mimo led zahájit záchranu. Někteří lidé rádi mají v okolí lékařské služby pro nehody, podchlazení nebo jiné lékařské mimořádné události.

V zemích, kde jsou teploty během zimního období velmi nízké, lidé často považují zimní plavání za stejné jako ledové plavání. Zimní plavání je jednoduše akt vstupu do vodního útvaru během zimních měsíců. Plavání ledu a zimní plavání jsou podobné, ale nejsou úplně stejné, protože voda na některých místech během zimy nezmrzne a vnitřní bazény také umožňují lidem účastnit se zimního plavání bez vstupu do studené vody.