Co to jest pływanie lodu?
Pływanie lodowe to wchodzenie do wody, która utworzyła zamrożoną górną warstwę lub wodę, która wynosi około 32 ° F (0 ° C). Ten rodzaj pływania może odbywać się w naturalnym zbiorniku wodnym lub może być symulowany w kontrolowanym temperaturze basenu. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie angażują się w pływanie na lodzie, w tym tradycje lokalne lub narodowe. Niektórzy uważają, że szok polegający na obladzeniu organizmu w zimnej wodzie ma korzyści zdrowotne.
Podczas pływania na zewnętrznych zbiornikach wodnych ludzie zwykle muszą zrobić dziurę w górnej skórce lodu. Jeśli używasz pojedynczej dziury w lodzie, większość ludzi nie będzie pływać pod lodem z obawy przed uwięzieniem i utonięciem. Czasami powstaje wiele otworów w lodzie, tak aby pod powierzchnią było wiele punktów wejścia i wyjścia. Wiele osób decyduje się na jakąś linę, sznur lub uprzęże, łącząc je z powierzchnią, aby mogły swobodnie pływać pod lodem.
Jednym z największych problemów związanych z pływaniem na lodzie jest bezpieczeństwo. Ludzie wchodzące do zamarzającej wody mogą ponieść zawał serca i doświadczyć hipotermii. Możliwe jest hiperwentylacja, gdy ciało uderza w lodowatą wodę, aw takiej sytuacji może wystąpić utonięcie, ponieważ połączenie zimnego wstrząsu i hiperwentylacji może spowodować niekontrolowanie wody w płuca. Reakcja na zimne wstrząsy jest naturalną reakcją ciała na nagłe zanurzenie w zimnej wodzie i jest powszechna dla pływaków lodowych.
Ze względu na potencjalne zagrożenia związane z pływaniem na lodzie wiele osób decyduje się na kondycjonowanie ekstremalnej natury zimnej wody. Przygotowując ciało do szoku, jakie może powodować zimna woda, ludzie mogą potencjalnie uniknąć szkodliwych skutków. Jedną z metod stosowanych przez niektórych osób jest stopniowe narażanie się z czasem na chłodniejsze i chłodniejsze temperatury wody. Ludzie próbują również kontrolować dreszcz w celach kondycjonujących. Mentalne cmoże również odbyć się, aby uniknąć paniki w lodowatej wodzie.
Ważne jest, aby nie pływać samotnie, ponieważ pływanie lodu może być niebezpieczne w naturalnych i symulowanych warunkach. W przypadku konieczności pomocy medycznej osoba spoza lodu może zainicjować ratunek. Niektóre osoby lubią mieć w pobliżu usługi medyczne z powodu wypadków, hipotermii lub innych sytuacji medycznych.
W krajach, w których temperatury są bardzo niskie w sezonie zimowym, ludzie często uważają, że zimowe pływanie jest takie samo jak pływanie na lodzie. Zimowe pływanie to po prostu wchodzenie do zbiornika wodnego w miesiącach zimowych. Pływanie lodowe i pływanie zimowe są podobne, ale nie są dokładnie takie same, ponieważ w niektórych miejscach woda w niektórych miejscach nie zamarzła, a baseny wewnętrzne pozwalają ludziom wziąć udział w zimowym pływaniu bez wchodzenia zimnej wody.