O que é nadar no gelo?
A natação de gelo é o ato de entrar na água que formou uma camada superior ou água congelada que fica em torno de 32 ° F (0 ° C). Esse tipo de natação pode ocorrer em um corpo natural de água ou pode ser simulado em uma piscina controlada por temperatura. Existem muitas razões pelas quais as pessoas se envolvem em nadar no gelo, incluindo tradições locais ou nacionais. Algumas pessoas acreditam que o choque de mergulhar o corpo em água fria traz benefícios à saúde. Se estiver usando um único buraco no gelo, a maioria das pessoas não nadará sob o gelo por medo de ficar preso e se afogar. Às vezes, vários orifícios no gelo são feitos para que haja muitos pontos de entrada e saída para nadar abaixo da superfície. Muitas pessoas optam por ter algum tipo de corda, cordão ou arnês, conectando -as à superfície para que possam nadar livremente sob o gelo.
Um dos maiores problemas associados à natação no gelo é a segurança. As pessoas que entram na água gelada podem sofrer um ataque cardíaco e experimentar hipotermia. É possível que uma pessoa hiperventilar quando o corpo atinge a água gelada e, em tal situação, o afogamento pode ocorrer porque a combinação de choque frio e hiperventilação pode fazer com que uma pessoa respire água incontrolavelmente nos pulmões. A resposta a choque frio é a reação natural do corpo à imersão repentina em água fria e é comum para nadadores de gelo.
Devido aos possíveis perigos da natação no gelo, muitas pessoas optam por se condicionar à natureza extrema da água fria. Ao preparar o corpo para o choque que a água fria pode causar, as pessoas podem potencialmente evitar efeitos nocivos. Um método que algumas pessoas empregam é gradualmente se expor ao longo do tempo a temperaturas mais frias e mais frias da água. As pessoas também tentam controlar seu tremor para fins de condicionamento. Mental cOndicionamento também pode ocorrer para evitar em pânico na água gelada.
É importante não nadar sozinho, porque a natação de gelo pode ser perigosa em condições naturais e simuladas. Se a atenção médica se tornar necessária, uma pessoa fora do gelo pode iniciar um resgate. Algumas pessoas gostam de ter serviços médicos nas proximidades de acidentes, hipotermia ou outras emergências médicas.
Em países onde as temperaturas são muito baixas durante o inverno, as pessoas costumam considerar a natação do inverno como a mesma que a natação no gelo. A natação de inverno é simplesmente o ato de entrar em um corpo de água durante os meses de inverno. A natação de gelo e a natação de inverno são semelhantes, mas não são exatamente iguais, porque a água em alguns lugares não congelam durante o inverno, e as piscinas internas também permitem que as pessoas participem da natação no inverno sem entrar na água fria.